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作者 joseph639797 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 硬舉跟深蹲下背很酸？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: freeregret - 發表於 2015/08/25 21:47(10年前)

20^F推joseph639797: 身體的啟動點也會影響到要看動作比較好調整08/26 05:44

[問題] 北部健身房有停車場？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: kjpop - 發表於 2015/08/18 21:50(10年前)

4^F→joseph639797: 三重健身工廠樓下有嘟嘟停車場08/18 23:04

[問題] 戰繩教學網站或影片教學推薦

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: studennis - 發表於 2015/08/18 19:51(10年前)

1^F推joseph639797: 台灣有戰繩的課程可以去報名學習08/18 23:03

[問題]教練課的教練感覺很混?

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +15

作者: brownies - 發表於 2015/05/13 07:48(10年前)

36^F推joseph639797: 幫你動作修正正確比一直教很多動作來的好吧05/13 23:10

[問題] 硬舉姿勢之健身房員工姿勢拉正

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: johnnyu571 - 發表於 2015/04/17 13:28(10年前)

13^F推joseph639797: 大部分肌肉控制和柔軟度沒那麼好不鎖死也算是保護04/17 14:27

[團購] PTT 11月乳清團購

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +54

作者: show03140 - 發表於 2014/11/09 21:27(11年前)

45^F推joseph639797: 已填單謝謝11/13 01:10

[閒聊] 教練課心得

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +6

作者: ericsalt - 發表於 2014/09/11 22:46(11年前)

21^F推joseph639797: 每一個專業本來就是需要花錢去投資的就算一個再好09/14 06:24

22^F→joseph639797: 的教練也不是天生就會的也是自己去投資學來的如09/14 06:25

23^F→joseph639797: 果光上網搜尋就可以學到全部的專業哪所有證照都倒09/14 06:26

24^F→joseph639797: 了所以希望大家尊重教練的專業但教練基本的服務態09/14 06:28

25^F→joseph639797: 度也很重要不想浪費時間在摸索找專業的還是實在09/14 06:29

Re: [心得] 感覺好像被騙了

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: ohsong - 發表於 2014/09/11 03:00(11年前)

10^F推joseph639797: 找到好教練的確可以幫助到你自己要和教練溝通了解09/14 06:35

[心得] 感覺好像被騙了

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +35

作者: kaleido0211 - 發表於 2014/09/09 23:09(11年前)

44^F推joseph639797: 專業的教練的卻可以幫助到你減少很多時間在錯誤摸索09/10 06:42

[問題] 屁股很翹

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: kobitos - 發表於 2014/09/08 19:45(11年前)

31^F推joseph639797: 屁股翹可以壓我的就很翹只要鍛練就OK09/10 06:45

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