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作者 JOLIN0105 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: saffrony - 發表於 2011/12/05 21:58(12年前)

48^F推JOLIN0105:玉米蘿蔔熱量跟米飯相比熱量少很多又富含纖維.還OK阿12/06 23:47

[ BeautyBody ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: pleasurer - 發表於 2011/10/30 20:45(12年前)

2^F推JOLIN0105:給自己點時間..偶然照鏡子發現臉瘦了會很有驚喜感XD10/30 20:50

[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: WarmWen - 發表於 2011/09/13 12:13(12年前)

12^F→JOLIN0105:算了一下他基代差不多2000 一餐+沙拉算1200好了09/13 20:01

13^F→JOLIN0105:加減後他是-800 消耗1kg要7700大卡所以還有6900大卡09/13 20:01

14^F→JOLIN0105:游泳半小時約500大卡他至少要不停的游6小時以上09/13 20:02

15^F→JOLIN0105:我之前胖到110每天跳繩+游泳也沒1天1kg多阿..09/13 20:03

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