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作者 joel913 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1649則

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[問題] 如何調整燒檔?

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +36

作者: bluecheese88 - 發表於 2025/10/20 11:03(2月前)

31^F推joel913: T8 防磨運動內褲唯一推薦。從此不燒檔10/21 03:53

[問題] 2025那霸馬群組

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: chagekendo - 發表於 2025/08/21 20:36(4月前)

2^F推joel913: 直接去台灣人帳篷就好08/22 01:42

[問題] 間歇跑疑問(功率目標或心率目標)

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +11

作者: jwenj - 發表於 2024/08/29 23:17(1年前)

15^F推joel913: 現在天氣還算熱，間歇重點先擺在間休秒數夠休息夠，再吃08/30 15:41

16^F→joel913: 完課表都在預定秒數內比較重要。08/30 15:41

17^F→joel913: 冬天再來減少間休秒數和增加間歇強度。08/30 15:41

[討論] 離職慰留

[ Salary ]119 留言, 推噓總分: +47

作者: div8125 - 發表於 2024/08/04 23:12(1年前)

115^F推joel913: 降薪是條回不去的路，除非很有把握本身能力夠再未來轉職08/11 13:23

116^F→joel913: 能談到比A更高+確定權衡利弊後是值得的，再來考慮喔08/11 13:23

[心得] 夏天跑步容易得股癬

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +10

作者: jcchiou - 發表於 2024/08/09 19:44(1年前)

29^F推joel913: 非廣告，自從穿了t8運動內褲，從來沒燒檔過，夏天不悶熱08/10 23:18

[問題] 高溫跑步保持水冰涼

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +19

作者: yafx4200p - 發表於 2024/08/09 12:33(1年前)

32^F推joel913: camelbak保冷水壺隨便蝦皮買就好，選按壓就可以喝的比較08/09 21:37

33^F→joel913: 方便08/09 21:37

[討論] 台北馬住宿～

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +30

作者: linhao321 - 發表於 2024/07/19 11:09(1年前)

43^F推joel913: 府前停車場(凱悅對面)通常位置很多，早點去最好07/20 01:21

44^F→joel913: 選飯店在紅線附近的會稍微方便，價格也會稍低，例如東門07/20 01:22

45^F→joel913: 站附近07/20 01:22

[問題] 沖繩添購跑步裝備之推薦

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: sdf6572001 - 發表於 2024/07/06 00:23(1年前)

3^F推joel913: sports depo,沖繩很多間，但裡面東西真的很多，價格就一07/06 01:12

4^F→joel913: 般價格居多07/06 01:12

[請益] offer請益 PM

[ Soft_Job ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: lupita - 發表於 2024/06/23 04:58(1年前)

15^F推joel913: 先不看政府標案，乙方當PM有機會磨練一下。但我個人會想06/24 10:01

16^F→joel913: 避開接政府標案的公司，這水太深了06/24 10:01

[問題] adidas Boston 13有消息嗎？

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: LOOKHAO - 發表於 2024/06/05 10:06(1年前)

45^F推joel913: 我撿了復刻BOSTON9 四雙(分兩次買)，慢慢練至少1年半的06/07 18:10

46^F→joel913: 時間應該夠。06/07 18:10

47^F→joel913: 都撿到OUTLET再七折價06/07 18:10

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