作者查詢 / jwenj
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22F推: 樓上是老婆. 技術好又配合-幸福~1.165.229.243 05/01 22:23
43F推: 原來真的有問題. 用起來感應常斷.但是查Mobil01評價不錯09/23 09:47
44F→: 請問如果想換. 應該換新版心律帶. 還是改成手臂式好呢?09/23 09:47
45F→: 手臂式是光學的.更新率/準確度/舒適性不知道是否較差或好09/23 09:55
65F→: 感謝yr大的建議.看來組休就好好休.別跑.讓訓練目標能完成.09/02 17:29
11F→: 配速目標等價於功率目標吧. 課表都是給配速或功率阿08/30 15:23
12F→: 只是考慮到.對身體的刺激反應來說是看心跳..嗎?08/30 15:26
13F→: 休息夠再跑速度有到心率不到.或不休夠硬跑.心跳高速度不到08/30 15:28
14F→: 重訓的邏輯是休息夠讓組數達標. 間歇也是吧?08/30 15:29
31F→: 感謝建議. 是不用休息很久. 主要是心跳降到125後.想在800m08/30 18:39
32F→: 間.無法把心跳拉到175-180.想說是不是訓練不足08/30 18:40
47F→: 速度拉高就無法撐到800M.簡而言之.可能是身體已是大叔狀態09/01 15:24
48F→: 體感上跑到極限.但是心跳還是上不去09/01 15:26
50F→: to luis大 已更新詳細問題09/01 15:32
52F→: 已更新內文. 請參照09/01 15:43
56F→: 感謝建議.目前跑休時長差不多1:1 休夠的話可以完成6輪09/01 19:35
57F→: 明明自覺跑到極限了,心率上不去有點困擾09/01 19:36
64F推: 說到魔喚精靈. Falcom未啥不把VMJ上steam阿08/12 10:18
1F推: 台中北屯同問.1.165.178.47 07/10 18:08
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暱稱:該作的事情不作~.~
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