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作者 joeboy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共166則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 握力跟不上二頭、背部訓練需求

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +52

作者: wtsph - 發表於 2020/01/03 02:09(4年前)

139^F→joeboy: 我練三年二頭最多只能35 我是廢物QQ01/06 21:20

[討論] Louisa 路易莎全麥牛肉三明治

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +25

作者: hally - 發表於 2020/01/05 15:53(4年前)

38^F→joeboy: 喇叭居多01/06 21:16

健身腰帶是否是必要性的？

[ MuscleBeach ]163 留言, 推噓總分: +90

作者: archaeologis - 發表於 2020/01/06 19:04(4年前)

51^F推joeboy: 有閒錢就買01/06 21:15

[新聞] 李沛旭目標2年後拚古典健美　捨「斷碳」

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +48

作者: dakkk - 發表於 2019/12/25 17:34(4年前)

3^F推joeboy: 湯12/25 17:40

Re: [問題] 大家會帶新手練嗎?

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +15

作者: willy50307 - 發表於 2019/12/24 01:02(4年前)

39^F推joeboy: 想當初我也是跟朋友練兩次之後我就自己慢慢看影片惹QQ12/24 18:10

[閒聊] 越買越多的訓練裝備

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +34

作者: yenkuass - 發表於 2019/12/20 21:47(4年前)

57^F推joeboy: 只有鞋子護腕拉力帶QQ 沒錢買腰帶12/23 20:05

[心得] 家樂福的三倍蛋白低脂希臘式優格

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +34

作者: trashcan08 - 發表於 2019/12/17 20:29(4年前)

45^F→joeboy: 靠北新竹家樂福要跑到竹北QQ12/18 13:59

[心得] 彈力帶大踩雷（蝦皮海外賣家）已刪文

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: s211 - 發表於 2019/12/14 15:43(4年前)

25^F推joeboy: 迪卡農剛開始很臭12/15 00:32

[問題]myp哪一種高蛋白零食好吃？

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +48

作者: s84629 - 發表於 2019/12/12 18:15(4年前)

36^F推joeboy: 什麼都好就是別買花生醬巧克力口味的乳清12/12 21:21

[徵求]MYP分離乳清巧克力花生醬2.5kg交換(高雄)

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: new3358 - 發表於 2019/12/11 22:40(4年前)

3^F→joeboy: 超級塑膠味，無解牛奶下去還是一樣12/12 13:58

4^F推joeboy: 我有一般的1KG 需要可站內交換12/12 14:01

5^F→joeboy: 借文交換QQ12/12 14:01

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