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作者 joe460830 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 體重變重但是褲子沒變緊反變鬆?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: happy01623 - 發表於 2018/03/20 19:59(6年前)

16^F→joe460830: 一生皺褶03/21 18:23

[新聞]公園阿伯單槓轉體三十圈海軍陸戰隊看傻

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +31

作者: forainy - 發表於 2018/03/12 21:49(6年前)

6^F推joe460830: 掃地僧的概念佩服佩服QQ03/12 23:30

[閒聊]臥推跟引體向上的比例

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +45

作者: iscpupu - 發表於 2018/03/05 21:51(6年前)

87^F→joe460830: 到底在崩潰什麼...03/06 15:46

[問題] 滑輪下拉的把手差異

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: forainy - 發表於 2018/03/05 15:40(6年前)

11^F→joe460830: 九樓很行？不跟人家講還要特地留言嘴？03/05 17:39

[交易] D型拉桿消失

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: lin0933 - 發表於 2018/02/16 10:26(6年前)

1^F→joe460830: 淘寶蝦皮看看淘寶我知道有02/16 10:38

[公告] 針對 #1QQ8jJgC 文中多位ID之處分

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +18

作者: willie666666 - 發表於 2018/01/27 15:20(6年前)

2^F推joe460830: 舒服01/27 15:32

[問題] 在健身房該穿什麼

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +6

作者: cosmetics - 發表於 2018/01/07 16:22(6年前)

32^F噓joe460830: 管區？01/07 17:52

[問題] 半月板破裂術後運動

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: PttCraft - 發表於 2018/01/05 22:34(6年前)

8^F→joe460830: 我半月板也破過但是醫生沒有禁止我做你說的那些深蹲01/06 00:31

9^F→joe460830: 硬舉也做最多做自體重一倍左右而言給你參考還是要請01/06 00:31

10^F→joe460830: 教專業教練醫生01/06 00:32

11^F→joe460830: *而已01/06 00:32

[閒聊] 純重訓不有氧老實講是不是不健康消失

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +21

作者: Yuan100 - 發表於 2017/12/31 16:09(6年前)

7^F→joe460830: 重訓不能練心肺嗎有時大重量不也很喘12/31 16:22

[問題] 起司條適合拿來當補充蛋白質的零食嗎？消失

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: icemaydays - 發表於 2017/12/30 15:11(6年前)

2^F→joe460830: 鈉真的超出太多12/30 15:20

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