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作者 jocelyne24 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]159 留言, 推噓總分: +36

作者: trashpoking - 發表於 2017/06/27 17:14(7年前)

155^F→jocelyne24: 自己煮的還好啦油買好的食材買好的油量注意一下就好06/29 21:30

156^F→jocelyne24: 湯也不是整鍋喝掉還要老婆分開煮是要累死人嗎?06/29 21:31

157^F→jocelyne24: 白飯吃到兩三碗也沒有比較好吧= = 基代兩千有差沙拉醬06/29 21:32

158^F→jocelyne24: 的熱量? 也建議晚餐分點量到午餐飲食量忽大忽小06/29 21:34

159^F→jocelyne24: 胃容量沒辦法縮小也容易搞壞腸胃血糖波動也劇烈06/29 21:35

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +77

作者: Triedge - 發表於 2017/04/22 14:22(7年前)

61^F→jocelyne24: ? 原PO每餐吃的量算算也有700大卡三餐就2100 也游泳04/22 22:14

62^F→jocelyne24: 兩小時這樣有很誇張嗎? 不過單一食物不營養沒錯04/22 22:15

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