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作者 jjrdk 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共151則

限定看板：Road_Running

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[心得] NB 1080 v13累積300K後感想

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +24

作者: blindloveyou - 發表於 2024/04/26 15:20(6天前)

32^F推jjrdk: nimbus 便宜版跑步日常穿搭兩相宜我跑到五分速整04/28 21:11

33^F→jjrdk: 沒有拖沓感穩定性差了一點還是撐得住04/28 21:11

[討論] 無跑錶時代的訓練

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: qazwsx80808 - 發表於 2024/04/12 23:04(2周前)

24^F推jjrdk: 聽跑步教練怎麼說仲仁教練有說過他都跑同一條路線04/13 23:45

25^F→jjrdk: 看經過特定地點的時間來確認今天跑得快還是慢04/13 23:45

26^F→jjrdk: 但也說他幾乎都是靠體感在配速因為練得多04/13 23:45

[心得] 人生初馬-2024東京馬拉松

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: gn02516700 - 發表於 2024/03/08 17:52(1月前)

2^F推jjrdk: 推03/08 19:18

[問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？

[ Road_Running ]94 留言, 推噓總分: +31

作者: stellargo - 發表於 2024/03/04 20:25(1月前)

20^F推jjrdk: 半馬跑量不堆 15K後會失速因為肌力衝擊耐受能力不夠最後03/04 23:32

21^F→jjrdk: 不是縮缸就是抽筋爆胎03/04 23:32

[心得] 2024臺南古都國際半程馬拉松(古都馬)

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +27

作者: dacowang - 發表於 2024/03/04 11:44(1月前)

19^F→jjrdk: 我2區起跑被寄物拖到就進不去了 QQ03/04 19:30

[問題] 古都馬交通一問

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: loveloser - 發表於 2024/02/26 21:08(2月前)

12^F推jjrdk: 應該可以像當兵一樣計程車湊四個去會比較省事省力02/27 13:30

[LIVE] 大阪馬拉松

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: Yjizz - 發表於 2024/02/24 18:49(2月前)

4^F推jjrdk: 嶋津雄大也會跑他跑比賽很熱血02/25 00:09

26^F→jjrdk: 平林箱根驛傳初登場就令人映像深刻沒什麼肌肉但很快02/25 21:19

Re: [問題] 和日本成績為何差那麼多?

[ Road_Running ]130 留言, 推噓總分: +35

作者: Esperanto - 發表於 2024/02/23 23:04(2月前)

53^F→jjrdk: 最想不透的是台灣操場比日本多很多品質也好02/24 23:59

54^F→jjrdk: 從小就接觸PU操場結果跑步成績輸人慘慘02/24 23:59

55^F→jjrdk: 因為廣設操場足球棒球也間接不好發展02/24 23:59

56^F→jjrdk: 操場在台灣真的是很神奇的基礎建設02/24 23:59

[討論] NB SC Elite V4

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: iambaozi - 發表於 2024/02/19 21:50(2月前)

15^F→jjrdk: NB一直都是帥鞋 Elite V3就又帥又美02/20 22:49

[問題] 和日本成績為何差那麼多?

[ Road_Running ]130 留言, 推噓總分: +33

作者: jcll - 發表於 2024/02/20 01:56(2月前)

87^F→jjrdk: 那是日本人沒來看我們國軍3000公尺整連12分放18的奇觀02/20 22:44

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