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作者 JJBOY 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共220則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 除了雞胸肉以外有其他推薦的選擇嗎?

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +41

作者: j855081221 - 發表於 2018/08/30 23:19(5年前)

35^F推JJBOY: 好市多鯛魚這是比較貴08/31 08:48

[問題] 怎麼度過那無炸肉生活?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +46

作者: rong47dtfy - 發表於 2018/08/21 11:38(5年前)

43^F推JJBOY: 但是肯德雞代言是每天都吃肯德雞08/21 13:23

[問題] 找尋高雄的傷後治療

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +10

作者: seriusdesire - 發表於 2018/08/14 22:08(5年前)

6^F推JJBOY: 推樓上08/15 10:26

Re: [閒聊] 大家來看一下非洲巨巨是如何健身的消失

[ MuscleBeach ]221 留言, 推噓總分: -44

作者: loveswazi - 發表於 2018/08/08 11:14(5年前)

175^F噓JJBOY: 這位不就是在fitness 版被噓到情緒無法控制的大大嗎？08/08 15:03

177^F→JJBOY: 看來fitness 還沒出桶就跑來肌肉版想入桶08/08 15:05

[問題]有人買過這個雞胸肉嗎

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: dawsom24 - 發表於 2018/07/25 21:31(5年前)

25^F推JJBOY: 說到好市多它的凱撒雞肉卷的雞肉超嫩是舒肥嗎？可是看櫥07/26 16:50

26^F→JJBOY: 窗裡面沒看到過程有可能這麼嫩嗎？07/26 16:50

Re: [閒聊] 舒肥棒再度特價

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: melic - 發表於 2018/07/23 11:59(5年前)

1^F→JJBOY: 沒錯舒肥棒沒法保溫所以要一直加熱很浪費電07/23 12:06

2^F→JJBOY: 小米還有一台電磁盧也能溫控不過價錢也是蠻高的台灣還沒07/23 12:07

3^F→JJBOY: 賣07/23 12:07

16^F推JJBOY: b大解凍後加熱肉不會變柴嗎？07/23 16:41

Re: [閒聊] 舒肥棒再度特價

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +31

作者: JJBOY - 發表於 2018/07/23 10:58(5年前)

13^F→JJBOY: 養魚溫控的也可以有人好像有試過07/23 12:01

15^F→JJBOY: 我是沒放底架不過放可能比較安心拉07/23 12:02

16^F→JJBOY: G大我用好市多蒜香香料跟日本老婆買的香料我有點忘了回家07/23 12:03

17^F→JJBOY: 看一下跟一點鹽07/23 12:04

18^F→JJBOY: 樓上筆誤是老婆日本買的07/23 12:04

25^F→JJBOY: 這是省錢的做法當然沒有其他的精準不過我有去量各個位置07/23 12:34

26^F→JJBOY: 的溫度其實都差不多溫度準不準用久了也能抓到大概多少溫07/23 12:34

27^F→JJBOY: 度07/23 12:34

33^F→JJBOY: 小弟之前也是水悶雞胸肉但是還是舒肥味道口感勝反正我運07/23 14:56

34^F→JJBOY: 動前丟下去運動回來剛好起鍋07/23 14:56

[閒聊] 舒肥棒再度特價

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +31

作者: tnlomtt - 發表於 2018/07/22 21:02(5年前)

31^F→JJBOY: 最近朋友推養魚的溫控插座用電鍋就可以了價錢才幾百塊舒07/23 10:47

32^F→JJBOY: 肥超好用07/23 10:47

33^F→JJBOY: http://i.imgur.com/5s8BgyO.jpg07/23 10:49

34^F→JJBOY: http://i.imgur.com/h9ihRva.jpg07/23 10:49

[心得] 減脂快五個月&重訓一年半心得分享

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +19

作者: heaviest - 發表於 2018/07/22 23:56(5年前)

19^F推JJBOY: 推英雄學院好看熱血原po加油07/23 10:46

Re: [問題] 推薦北高雄的物理治療師及復健科醫師

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: brodieis - 發表於 2018/02/19 18:27(6年前)

11^F噓JJBOY: 學紅已經不在學善了07/20 21:06

12^F→JJBOY: http://i.imgur.com/EjVTmsJ.jpg07/20 21:07

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