作者 Jethroii 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共144則

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +5

作者: dora5064 - 發表於 2016/08/02 14:28(7年前)

46^F噓Jethroii: 尿了08/03 12:04

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: mfcke - 發表於 2016/07/31 22:57(7年前)

1^F推Jethroii: 感謝巨巨07/31 23:10

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +15

作者: leo88138 - 發表於 2016/07/31 22:37(7年前)

3^F推Jethroii: 一天蛋白質攝取夠就不用，不夠就要。不是新手不新手的問07/31 22:44

4^F→Jethroii: 題07/31 22:44

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +9

作者: e12518166339 - 發表於 2016/07/30 16:01(7年前)

16^F噓Jethroii: 增肌不想增重，是打算增多少肌阿07/30 17:57

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: vi5279 - 發表於 2016/07/24 09:56(7年前)

14^F推Jethroii: 尿蛋白應該是水喝不夠吧，我75公斤一天都喝3500上下07/24 12:39

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +49

作者: monguly00 - 發表於 2016/07/22 14:57(7年前)

29^F推Jethroii: 認為划算且可行！吸收速率個人認為對整體健身效果沒那麼07/22 16:53

30^F→Jethroii: 顯著，若是肉類、蛋、奶攝取都足夠，倒也不一定需要乳清07/22 16:54

31^F→Jethroii: ，。在成本考量上，奶粉應該是個不錯的選擇。07/22 16:54

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +24

作者: iori9100 - 發表於 2016/07/21 10:34(7年前)

17^F推Jethroii: 需要用藥用很重07/21 11:59

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: -34

作者: a3300552 - 發表於 2016/07/20 22:38(7年前)

4^F噓Jethroii: 練出來打炮就是免錢的懂？07/20 22:45

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: clark0816 - 發表於 2016/07/18 08:37(7年前)

4^F推Jethroii: 1899是香草的價格，我記得巧克力一出時就是1999吧？07/18 09:11

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: b40611b40611 - 發表於 2016/07/12 15:46(7年前)

21^F推Jethroii: 新聞說體重182 身高200 現場看一定很恐怖…07/12 22:30

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