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作者 jermino 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 台北三個月 21堂免費一對一私人教練課

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +95

作者: WHATAKID - 發表於 2017/07/17 23:15(7年前)

16^F推jermino: 推人巨心也巨07/18 00:29

Re: [心得] 全台第一健身房的教練素質?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: -25

作者: colapola - 發表於 2017/07/07 17:32(7年前)

31^F噓jermino: 自以為好笑07/08 08:02

[心得] 不要像這樣做三頭肌滑輪下拉 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +91

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/05 18:41(7年前)

13^F推jermino: 感謝大大我都會看過一次你翻的再去看姐夫原本的順便練07/05 19:25

14^F→jermino: 英文哈哈07/05 19:26

[交易] Gymshark 黑色長褲L （售出）

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: jermino - 發表於 2017/07/03 10:07(7年前)

2^F→jermino: P大誤會了純粹是家族遺傳腿肥哈哈哈07/03 10:39

5^F→jermino: 粗略測量膝蓋上方10公分處大約50-51cm左右07/03 12:01

7^F→jermino: 應該是量的地方不同吧哈哈或是我屁股太大07/03 12:58

[討論] 最近想買一顆五公斤的毎天做個幾組

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +1

作者: darah - 發表於 2017/06/30 14:50(7年前)

25^F噓jermino: 暑假到了07/01 11:05

[出售]myprotein天然巧克力2.5kg

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: weixiao228 - 發表於 2017/06/30 00:53(7年前)

9^F推jermino: 喝過台紐真的會覺得調味的都好甜06/30 10:16

[心得] 必備技能如何煎好一片粉嫩不柴的雞胸肉

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: acbba - 發表於 2017/06/29 13:39(7年前)

13^F→jermino: 請問c大都用哪種優格阿06/29 14:44

19^F推jermino: 感謝哈哈所以無糖優酪乳的雞肉味道很怪嗎XD06/29 16:41

[問題] 健身時把手機放地上的在想神麼

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: -10

作者: enogod - 發表於 2017/06/28 20:48(7年前)

45^F噓jermino: 管太多了吧06/28 22:14

[問題] 請問測PR當天練習量

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: ga2006410493 - 發表於 2017/06/28 16:20(7年前)

24^F→jermino: 要一起看百變之王嗎（y/n)06/28 22:16

[閒聊] gym shark團購心得 &被跑單衣服販售

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18

作者: mimi0254didi - 發表於 2017/06/28 01:27(7年前)

18^F推jermino: 感謝大大讓小弟爽爽跟團看到想補TShirt已經賣光了XD06/28 15:16

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