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作者 jayemshow 在 PTT [ Tech_Job ] 看板的留言(推文), 共461則

限定看板：Tech_Job

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Re: [討論] 準時下班運動？

[ Tech_Job ]78 留言, 推噓總分: +20

作者: boards - 發表於 2025/09/03 08:42(4月前)

3^F→jayemshow: 下肢要強壯墊腳尖開合跳??????????????223.141.210.172 09/03 08:56

4^F→jayemshow: 你不是都去公司健身了直接練腿不好嗎223.141.210.172 09/03 08:56

5^F→jayemshow: 然後你早上快走下班跑步還打羽球223.141.210.172 09/03 08:58

6^F→jayemshow: 吃這點分量做那麼多有氧肌肉都掉光了223.141.210.172 09/03 08:58

7^F→jayemshow: 另外拉單槓也可以加進健身裡223.141.210.172 09/03 08:59

8^F→jayemshow: 你6.30到公園那段不如直接去公司健身223.141.210.172 09/03 09:00

17^F→jayemshow: 醫生又不是健身專業下肢想有力223.141.210.172 09/03 10:08

18^F→jayemshow: 深蹲+RDL 臀腿都練到墊腳尖開合跳223.141.210.172 09/03 10:09

19^F→jayemshow: 是暖身運動吧= =223.141.210.172 09/03 10:09

20^F→jayemshow: 另外公園單槓不就最一般單槓難在哪???223.141.210.172 09/03 10:09

21^F→jayemshow: 有攝取動物蛋白是好事但如果你量不夠223.141.210.172 09/03 10:11

22^F→jayemshow: 依舊是熱量赤字加上阻力訓練不足223.141.210.172 09/03 10:11

23^F→jayemshow: 一樣掉肌肉啦223.141.210.172 09/03 10:11

[討論] 準時下班運動？

[ Tech_Job ]103 留言, 推噓總分: +54

作者: peterasd - 發表於 2025/09/02 17:17(4月前)

50^F→jayemshow: 機器判斷身體年齡通常都是夠瘦就年輕223.141.210.172 09/03 08:23

51^F→jayemshow: 其實沒什麼健康參考價值223.141.210.172 09/03 08:24

[新聞] 台積電婉拒3國建廠邀約台灣是最理想基地

[ Tech_Job ]141 留言, 推噓總分: +48

作者: analysis5566 - 發表於 2025/05/21 22:43(7月前)

72^F→jayemshow: 蓋這幾個地方不如蓋在雲林111.83.88.7 05/22 08:33

[新聞] 小龍女又出事了！小珍奶大喊人夫「寶寶

[ Tech_Job ]32 留言, 推噓總分: +1

作者: cjol - 發表於 2025/05/15 06:46(8月前)

22^F噓jayemshow: 以前的事拿出來鞭真無聊111.83.72.27 05/14 08:05

[請益] 是否該主動借錢給未來主管？已刪文

[ Tech_Job ]196 留言, 推噓總分: +35

作者: ShadowPlay - 發表於 2025/02/05 16:10(11月前)

1^F→jayemshow: 跟同事不要有借貸關係主管更不要223.138.167.236 02/05 16:12

[情報] 肉鬆開獎(前一篇不見?)

[ Tech_Job ]84 留言, 推噓總分: +39

作者: suscym - 發表於 2025/01/22 09:23(11月前)

27^F→jayemshow: 五個月屌打其他代工廠了啦111.82.76.254 01/22 11:08

[情報] 2025石化及傳產年終已刪文

[ Tech_Job ]109 留言, 推噓總分: +61

作者: yokann - 發表於 2025/01/21 11:36(11月前)

2^F→jayemshow: 台塑被笑成這樣還有三個月底薪111.83.38.4 01/21 11:41

[轉錄] 大夜保全轉職ic design工程師?

[ Tech_Job ]55 留言, 推噓總分: +12

作者: cjol - 發表於 2025/01/12 13:26(1年前)

2^F推jayemshow: 有中字的好嗎…223.138.228.201 01/11 12:18

Re: [討論] 台塑企業調薪已刪文

[ Tech_Job ]37 留言, 推噓總分: +6

作者: yokann - 發表於 2025/01/03 13:23(1年前)

15^F→jayemshow: 老人新人怎麼分? 看年資?223.141.214.56 01/03 16:11

[新聞] 獨家／仁寶「年終」開獎！2個月起跳 1月2

[ Tech_Job ]114 留言, 推噓總分: +39

作者: qazxc1156892 - 發表於 2024/12/16 19:38(1年前)

57^F→jayemshow: 以前就都兩個月了結果現在出啥新聞...12/17 08:53

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