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作者 jasonhsih 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：MuscleBeach

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徵求台南健工開元廠女健友

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: holywendy - 發表於 2018/06/10 09:28(6年前)

12^F推jasonhsih: 乾最近連早上都一堆人了06/10 23:29

[心得] 55歲媽媽健身心得

[ MuscleBeach ]288 留言, 推噓總分: +269

作者: fernandoli - 發表於 2018/06/02 18:43(6年前)

234^F推jasonhsih: 厲害我也想叫我媽練06/03 14:52

售出，謝謝大家

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: conyan - 發表於 2018/06/01 14:56(6年前)

5^F推jasonhsih: Qq被搶先了06/01 16:18

[心得] 健身兩年多的心得。一個小弱雞的自白。

[ MuscleBeach ]342 留言, 推噓總分: +298

作者: magictiger - 發表於 2018/05/27 04:14(6年前)

134^F推jasonhsih: 超厲害身高長不來q05/27 11:36

[閒聊] 你會很討厭放東西卻不鎖櫃子的人嗎?

[ MuscleBeach ]290 留言, 推噓總分: +72

作者: nokia62485 - 發表於 2018/05/18 20:50(6年前)

175^F噓jasonhsih: 某樓真棒整個大開眼界05/19 08:45

[討論]肱三頭肌訓練分享

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +125

作者: wulingtony - 發表於 2018/04/18 11:45(6年前)

55^F推jasonhsih: 好文04/18 15:36

[心得] 改健美訓練的一年（女）

[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +191

作者: i2vic - 發表於 2018/03/24 11:40(6年前)

80^F推jasonhsih: 推03/24 13:50

[討論] 健身房潛規則有那些

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +46

作者: SupHateSpurs - 發表於 2018/03/20 17:03(6年前)

57^F推jasonhsih: 推成大最多拍到7個人握推03/20 23:11

58^F→jasonhsih: 排03/20 23:11

[問題] 新手飲食問題

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: wike3di77 - 發表於 2018/03/18 16:57(6年前)

11^F推jasonhsih: 飯太多而且你說減脂增肌Bmi,肌肉不會讓你重很多因為03/18 18:10

12^F→jasonhsih: 根本很難長太快，倒是你的體脂肪應該至少就20kg了吧03/18 18:11

[心得] 一顆蛋蛋練出一身肌消失

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +154

作者: dghkrt3489 - 發表於 2018/02/23 19:02(6年前)

69^F推jasonhsih: 勵志真的是堅持02/23 22:10

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