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作者 jasica 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則

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[討論] 營養師減肥法

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: adambleach - 發表於 2012/07/24 15:42(12年前)

10^F推jasica:讓我覺得取職稱很重要，聽到營養師就信了？07/24 18:42

[減肥] 有氧沒重訓一年多

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: shan225 - 發表於 2012/07/04 21:52(12年前)

9^F推jasica:我怎麼覺得這樣已經是很健康的體態了阿，偶爾失控也還好吧07/04 22:08

[減肥] 傳說中的停滯期?

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +18

作者: jasica - 發表於 2011/08/11 22:53(13年前)

2^F→jasica:補充一下,基代是1279,用的是歐姆龍HBF-36508/11 22:56

4^F→jasica:所以我午餐其實可以配點飯齁? 健康的五穀飯之類的08/11 22:58

7^F→jasica:也是不然男友一直嫌我浪費冏08/11 23:05

12^F→jasica:感謝樓上們的建議會再把飲食調均衡一點 3Q :)08/11 23:37

[討論] x-bike這樣騎的運動量夠嗎？

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: cky18 - 發表於 2010/04/05 20:57(14年前)

15^F推jasica:呃那我時速20 騎半小時大概十公里是整個太懶散嗎 @@04/05 22:35

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