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作者 jacob2430 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共114則

限定看板：Road_Running

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Re: [其他] 慢跑完昏倒

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: aza0290 - 發表於 2020/05/22 18:10(5年前)

3^F推jacob2430: 去檢查一下比較好，萬一心肌梗塞不是開玩笑的05/22 19:09

[問題] 請問我這樣的跑步頻率強度如何？

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +25

作者: littlejackbr - 發表於 2019/09/22 19:06(6年前)

14^F推jacob2430: 不錯了～強度有、月跑量也近百，跑身體健康這樣很夠了09/22 21:41

[問題] 多次短距離vs兩次長距離

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +20

作者: DreamHssH - 發表於 2019/05/21 15:27(6年前)

13^F推jacob2430: 多次會比較好，因為心肺能力都掉蠻快的05/21 22:54

Re: [問題] 下禮拜渣打馬有地方冰敷嗎

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: hoyo - 發表於 2019/01/04 15:56(7年前)

11^F推jacob2430: 樓上，不管怎樣秀下限都好過你人身攻擊，那麼會嘴又何01/04 21:43

12^F→jacob2430: 必刪文？01/04 21:43

[問題] 下禮拜渣打馬有地方冰敷嗎已刪文

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +15

作者: goro18 - 發表於 2019/01/04 00:22(7年前)

16^F→jacob2430: 3、4樓講的有錯嗎?平常練不夠想跑半馬或全馬本來就會鐵01/04 12:40

17^F→jacob2430: 你今天沒什麼在重訓的人偶而去一次健身房難道不會痛好01/04 12:41

18^F→jacob2430: 幾天?是在崩潰什麼01/04 12:42

19^F→jacob2430: 再怎麼拉筋伸展冰熱敷,你肌耐力不足的就是會鐵腿01/04 12:43

28^F推jacob2430: 講幹話也好過你人身攻擊，有必要扯什麼「你媽生你們有01/04 13:40

29^F→jacob2430: 發燒過」這種話嗎？01/04 13:40

30^F→jacob2430: 跳出來推文純粹看不慣你那句話而已01/04 13:42

[心得] 今天的田中馬

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +33

作者: gbgb1986520 - 發表於 2018/11/11 16:53(7年前)

23^F推jacob2430: 蠻不鼓勵這樣的行為，跑馬猝死的時有所聞，當下身體不11/11 21:09

24^F→jacob2430: 適就應該要停止而不是硬撐11/11 21:09

[心得] 2018 芝加哥馬拉松

[ Road_Running ]182 留言, 推噓總分: +168

作者: chieher - 發表於 2018/10/10 08:34(7年前)

60^F推jacob2430: 這文筆可以考慮寫本跑步小說了10/10 12:17

[問題] 慢跑新手想買錶

[ Road_Running ]85 留言, 推噓總分: +51

作者: vivaz - 發表於 2018/08/08 18:15(7年前)

33^F推jacob2430: 二手徵一隻，等到有持續運動習慣後再買全新08/08 21:43

[問題] 跑操場每圈報跑速

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +28

作者: leeij - 發表於 2018/07/25 21:57(7年前)

39^F推jacob2430: 現在GPS錶幾乎都能手動分圈計時，連apple watch都能輕07/27 18:29

40^F→jacob2430: 觸畫面分圈了07/27 18:29

[問題] 跑步機挑選 Sole/BH/喬山

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: weiwei332 - 發表於 2018/07/23 16:37(7年前)

6^F推jacob2430: 連上下樓梯都懶還想要買跑步機？我覺得買了後悔的機會07/23 18:11

7^F→jacob2430: 居多，要再慎重考慮一點，畢竟這種東西單價高、脫手也07/23 18:11

8^F→jacob2430: 不易07/23 18:11

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