作者查詢 / jack7614614

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作者 jack7614614 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共16240則

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[新聞] 蔡英文卸任紀錄片廣告 Google拒上架

[ Gossiping ]778 留言, 推噓總分: +365

作者: hn9480412 - 發表於 2024/05/17 00:40(3周前)

512^F推jack7614614: 笑死真的只會選舉42.79.176.134 05/17 07:21

[問卦] 有人這幾個月都狂咳嗎

[ Gossiping ]181 留言, 推噓總分: +76

作者: gogomercury - 發表於 2024/05/15 02:59(3周前)

88^F推jack7614614: 我室友已經咳到懷疑人生了再之前是42.70.122.139 05/15 07:18

89^F→jack7614614: 我現在輪到他真慘42.70.122.139 05/15 07:18

90^F→jack7614614: 我之前咳半年42.70.122.139 05/15 07:19

[問卦] 北師美術館展出的台灣街頭縮小模型還蠻屌

[ Gossiping ]387 留言, 推噓總分: +223

作者: gigaman - 發表於 2024/05/14 17:30(3周前)

356^F推jack7614614: 台北市容算好的了…只是不平均，要不42.70.122.139 05/15 07:10

357^F→jack7614614: 要去看看其他縣市42.70.122.139 05/15 07:10

[問題] 漢森課表判斷疲勞還是快受傷

[ Road_Running ]64 留言, 推噓總分: +18

作者: astroboy0 - 發表於 2024/05/13 11:57(3周前)

45^F推jack7614614: 遇到這種認真的跑者喔會說，休息、認真休息個一天當05/14 03:40

46^F→jack7614614: 作調整，新加坡太熱了，老實說是沒什麼辦法避免的，05/14 03:40

47^F→jack7614614: 熱會讓身體更疲累，身體出現痛或酸，降速，保持好的05/14 03:40

48^F→jack7614614: 跑感很重要05/14 03:40

[問卦] 新青安房貸會泡沫化反噬吧

[ Gossiping ]532 留言, 推噓總分: +191

作者: dream0821 - 發表於 2024/05/12 16:53(3周前)

511^F推jack7614614: 我怎樣都不會在台北買房啦，貴的跟什42.79.133.133 05/13 07:14

512^F→jack7614614: 麼一樣42.79.133.133 05/13 07:15

[新聞] 搶救第80天！彰化車禍姊重度昏迷、妹瞳孔放大家屬簽放棄急

[ Gossiping ]571 留言, 推噓總分: +268

作者: CREA - 發表於 2024/05/12 18:48(3周前)

302^F推jack7614614: 救回來了醫院要顧嗎？醫院真的有事42.79.150.158 05/12 20:53

[閒聊] PSg打G2大概幾幾開

[ LoL ]131 留言, 推噓總分: +82

作者: nO25948 - 發表於 2024/05/10 21:13(4周前)

95^F推jack7614614: G2營運有點強，不過一部分原因是Faker中路有頂住05/10 21:22

[問題] 跑得快又壯的人是真的存在吧？

[ Road_Running ]151 留言, 推噓總分: +63

作者: cuba391156 - 發表於 2024/05/08 14:30(1月前)

103^F推jack7614614: 這個就算普通巨，要跑長距離通常不會練太巨，也難練05/10 08:41

104^F→jack7614614: 巨，10k算中距離吧，進到21k或全馬又是另一個世界了05/10 08:41

105^F→jack7614614: 要分兩個層面如果你要練壯你需要增肌，然後多一些上05/10 08:44

106^F→jack7614614: 肢上半身的訓練，然後還要減脂讓自己線條出來05/10 08:44

107^F→jack7614614: 跑步也需要全身的協調跟肌力，所以上肢訓練也可以讓05/10 08:46

108^F→jack7614614: 身體更穩定05/10 08:46

109^F→jack7614614: 有身體基礎的素質再來練跑要跑快真的問題就不大了，05/10 08:53

110^F→jack7614614: 搭配一些間歇、長距離，稍微訓練一下通常都會跑的不05/10 08:53

111^F→jack7614614: 錯，不過也要看巨巨有沒有意願，其實有些練力量的人05/10 08:53

112^F→jack7614614: 是不喜歡有氧的05/10 08:53

136^F推jack7614614: 說真的樓上的舉例都還蠻壯的，但是如果是要（健美）05/10 21:19

137^F→jack7614614: 會看腿部肌肉線條的，在台上很難有優勢05/10 21:19

[討論] 有沒有推薦的防水胸貼

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: Chung1979 - 發表於 2024/05/07 20:07(1月前)

14^F推jack7614614: 本來想說ok蹦，但仔細想想價格有點高，還是透氣膠帶05/08 07:16

15^F→jack7614614: 實踐一點05/08 07:16

[問題] 請推薦適合跑步的防曬乳

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: uei1201 - 發表於 2024/05/06 07:59(1月前)

19^F推jack7614614: 躲太陽提早起床或者太陽下山練，不然狠一點上山移地05/06 16:29

20^F→jack7614614: 訓練05/06 16:29

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