作者查詢 / jack2111

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作者 jack2111 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共798則

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[心得] <日落之前>黃培閎紀錄片

[ Volleyball ]61 留言, 推噓總分: +60

作者: t4835849 - 發表於 2017/06/07 00:17(7年前)

8^F推jack2111: 推06/07 09:30

[請假] 星期四請假

[ Soci_Volley ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: rebeccahey - 發表於 2017/05/31 12:28(7年前)

7^F推jack2111: 你怎麼這麼想不開 (超政主辦兩屆路過)05/31 22:46

[募集] 協力地城交流區

[ PuzzleDragon ]722 留言, 推噓總分: +569

作者: elmocc01 - 發表於 2017/05/23 15:22(7年前)

52^F推jack2111: 4415 5040 彩胖主要解任務用05/27 13:21

56^F推jack2111: 金曜上級 9101 672305/28 06:38

63^F推jack2111: 金曜上級 5650 802305/28 11:43

66^F推jack2111: 9458 5233 超肥金無法射05/28 16:32

323^F推jack2111: 1877 4195 蛋龍5006/04 20:36

324^F推jack2111: 1853 9609 蛋龍5006/04 20:39

326^F推jack2111: 8622 0667 蛋龍50體 2場06/04 20:46

327^F推jack2111: 7519 5622 蛋龍50體 2場拜託qq06/04 20:51

362^F推jack2111: 5538 9311 肥金四場06/07 16:47

363^F推jack2111: 8748 8664 肥金四場06/07 16:52

437^F推jack2111: 2252 7342 星寶魔窟5場06/12 16:27

560^F推jack2111: 4290 1159 蛋龍連四場06/22 16:45

561^F推jack2111: 2554 1633 蛋龍06/22 16:49

[請假] 週四晚

[ Soci_Volley ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: desertsam - 發表於 2017/05/16 22:41(7年前)

6^F推jack2111: 我覺得電磁波或超音波之類的都是受傷處肌肉放鬆或是消腫05/16 23:43

7^F→jack2111: 之類的，但是相連的緊繃肌肉還是沒處理，無力的肌肉依然05/16 23:43

8^F→jack2111: 沒力，到頭來隔天膝蓋還是被緊繃肌肉緊緊德拉扯著，沒力05/16 23:43

9^F→jack2111: 的肌肉也沒辦法把歪掉的部分拉回來，膝蓋還是會痛05/16 23:43

[問題] 有沒有適合扁平足的球鞋?

[ Volleyball ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: zack0129 - 發表於 2017/05/14 22:20(7年前)

16^F推jack2111: 亞色士的鞋子蠻不錯的(扁平+前腳寬路過)05/15 17:57

[練球] 家裡沒大人啦啦啦

[ Soci_Volley ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: entarowu - 發表於 2017/05/14 00:38(7年前)

11^F推jack2111: 耶我這次能到當傭人><05/14 21:49

[心得] 打四年系隊的心得與體會及求助(文長)

[ Volleyball ]73 留言, 推噓總分: +27

作者: jasonewis - 發表於 2017/05/10 02:32(7年前)

22^F推jack2111: 我跟原po狀況相似，不過我更慘就是了。值得慶幸是大三開05/10 12:36

23^F→jack2111: 始每週打三天噗累，所以場上防守還是有些毛經驗。我覺得05/10 12:36

24^F→jack2111: 系隊來說，比得是防守和各項能力穩定，多打噗累有接球05/10 12:36

25^F→jack2111: 基礎的人這兩樣會變好很快。05/10 12:36

26^F推jack2111: 另外，重訓完雖然你的肌肉力量很強，但不代表這些"新"力05/10 12:41

27^F→jack2111: 量會完全回饋到跳高上。建議去練增強式訓練05/10 12:41

[金排] 大社盃行前文

[ Soci_Volley ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: s9101563 - 發表於 2017/04/18 23:06(7年前)

14^F推jack2111: 大家加油><晴天下午再去看你們04/19 21:38

[檢討] 米克斯

[ Soci_Volley ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: brella1020 - 發表於 2017/03/29 23:44(7年前)

14^F推jack2111: 我覺得場邊的人也要幫忙看場上狀況然後提醒啦，畢竟旁觀03/30 07:05

15^F→jack2111: 者清。可以避免來不及調整隊形的部份。03/30 07:05

[金排] 流星盃調查

[ Soci_Volley ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: s9101563 - 發表於 2017/03/29 10:47(7年前)

7^F推jack2111: 禮拜天兄弟麵館休息ㄏㄏ03/29 22:27

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