[請假] 週四晚

看板Soci_Volley作者 (AURA)時間7年前 (2017/05/16 22:41), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
我痛很久的右膝在做完一次復健之後 原本當天還蠻舒服的但現在好像反而越來越痛!? 而且痛的範圍也從膝蓋內側擴散到膝蓋本人 所以想說還是先不要激烈運動比較保險 祝大家練球順利 我也會努力做復健ㄉ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.119.157.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soci_Volley/M.1494945663.A.985.html
推
05/16 23:05, , 1F
我跟你一樣欸乾 當天舒服隔天痛
05/16 23:05, 1F
推
05/16 23:05, , 2F
做什麼磁波的
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05/16 23:11, , 3F
我也是磁波QQ 但可能是必經過程？你也保養一下啦 一次
05/16 23:11, 3F
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05/16 23:11, , 4F
養好不要留後遺症比較好
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推
05/16 23:35, , 5F
來請個長假XD?
05/16 23:35, 5F
推
05/16 23:43, , 6F
我覺得電磁波或超音波之類的都是受傷處肌肉放鬆或是消腫
05/16 23:43, 6F
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05/16 23:43, , 7F
之類的，但是相連的緊繃肌肉還是沒處理，無力的肌肉依然
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05/16 23:43, , 8F
沒力，到頭來隔天膝蓋還是被緊繃肌肉緊緊德拉扯著，沒力
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05/16 23:43, , 9F
的肌肉也沒辦法把歪掉的部分拉回來，膝蓋還是會痛
05/16 23:43, 9F
推
05/17 00:29, , 10F
子銨應該來系排當物理治療師
05/17 00:29, 10F
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05/17 23:22, , 11F
銨銨老師那請問該怎麼處理好QQ
05/17 23:22, 11F
推
05/17 23:50, , 12F
保重呀QQ
05/17 23:50, 12F
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