作者查詢 / JA98

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JA98 在 PTT 最新的發文, 共 5 篇
[高雄]男 健身 重訓 運動 姿勢 動作控制 增肌減脂已刪文
[ need_student ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: JA98 - 發表於 2019/05/31 23:22(5年前)
[高雄] 男 健身 重訓 姿勢調整 動作控制 增肌減
[ need_student ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: JA98 - 發表於 2019/05/20 10:36(5年前)
[問題] 三餐快速外食菜單建議?已刪文
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8
作者: JA98 - 發表於 2019/01/25 23:39(5年前)
[高雄] 男 健身 重訓 姿勢調整 動作控制 增肌減脂
[ need_student ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: JA98 - 發表於 2018/11/22 08:27(5年前)
[高雄] 男 健身 重訓 姿勢調整 動作控制 增肌減脂已刪文
[ need_student ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: JA98 - 發表於 2018/11/11 14:05(5年前)
JA98 在 PTT 最新的留言, 共 12 則
Re: [問題] 艾連做了那些嘗試?
[ Isayama ]117 留言, 推噓總分: +67
作者: hyde83922 - 發表於 2023/11/11 15:55(7月前)
35FJA98: 推11/12 01:50
[問題] 看醫生吃藥真的會好?
[ lostsleep ]13 留言, 推噓總分: +4
作者: Vicot - 發表於 2018/12/26 11:53(5年前)
3FJA98: 想問2樓 吃一輩子會有什麼不好嗎12/28 14:34
9FJA98: 個人淺見 如果可以解決失眠換來更好的生活品質 吃一輩子我也12/29 03:06
10FJA98: 願意12/29 03:06
11FJA98: 至於會不會好 每個人不一樣 多跟醫師討論 正確服用藥物 一定12/29 03:06
12FJA98: 都會有所改善12/29 03:06
[閒聊] 抗焦慮及安眠藥物
[ lostsleep ]7 留言, 推噓總分: +1
作者: you12314 - 發表於 2018/12/09 18:35(5年前)
1FJA98: 自己吃了一年多的藥12/09 22:09
2FJA98: 一開始回診都會跟醫生討論睡眠狀況12/09 22:09
3FJA98: 調整藥物種類跟劑量12/09 22:09
4FJA98: 現在都是吃Stilnox加上另外兩顆抗焦慮 長效型的藥12/09 22:09
5FJA98: 睡前半小時都會先吃長效型的藥,然後關燈聽音樂整理東西12/09 22:09
6FJA98: 睡前吃Stilonox 吃完直接躺 維持了快半年都10分鐘內睡著12/09 22:09
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