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作者 iveylu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共320則

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Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +17

作者: iveylu - 發表於 2025/09/24 17:24(3月前)

35^F→iveylu: 1、大吃大喝還能瘦好像是大半年前的宣傳資訊（那時還沒有09/25 10:25

36^F→iveylu: 很紅，跟很多討論）好友是因為平常都吃超乾淨，外出旅遊時09/25 10:26

37^F→iveylu: 因為加太多調味料，讓他計算熱量困難，所以他很困擾（我一09/25 10:27

38^F→iveylu: 般人是不明白困擾在哪？哈哈哈哈）09/25 10:28

39^F→iveylu: 2、我自己是一看體重掉太多，就停了（本來是想著，來都來09/25 10:29

40^F→iveylu: 了，不用完浪費？）但真的（對我而言）不健康，所以浪費錢09/25 10:29

41^F→iveylu: 也還是放棄剩下的量了，哈哈哈（可惡，拿去吃好料不香嗎？09/25 10:30

42^F→iveylu: 3、然後對有些女生而言，可能可以拿來對抗經期症候群對食y09/25 10:32

43^F→iveylu: 的慾望（我的經前症候群有時候真的蠻可怕的，像永遠不會飽09/25 10:32

44^F→iveylu: 的怪獸，而且會特別想吃鹹的跟炸的）09/25 10:34

45^F→iveylu: 4、當初我想買的時候，好友取笑我：你這體脂打屁？我也笑09/25 10:35

46^F→iveylu: 他：你體脂10%，問屁！09/25 10:36

47^F→iveylu: 5、當初猛健樂推出時，就是號稱改善瘦瘦針所有的缺點（噁09/25 10:38

48^F→iveylu: 心、想吐、吃不下東西），所以當初的宣傳資訊才會是那樣09/25 10:39

[問題] 低碳水的迷思

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +24

作者: senma - 發表於 2025/08/01 10:47(5月前)

120^F→iveylu: 強者我朋友（男生）（目前應該是體脂10左右）他的增肌期08/05 10:41

121^F→iveylu: 是瘋狂碳水人，真的很多很多很多的那種碳水08/05 10:42

Re: [心得] 中年婦女增肌備賽經驗分享

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: littlebun - 發表於 2025/08/04 16:11(5月前)

6^F推iveylu: 好強，請收下我的膝蓋~~~太厲害了08/05 10:40

[場地] 菅平高原滑雪場

[ SkiSnowboard ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: iveylu - 發表於 2025/03/10 16:39(10月前)

26^F→iveylu: 樓上你是不是故意要來刺激我的？ QWQ 大哭跑走03/14 11:09

2^F→iveylu: 對！平間4月有在那裡開課喔，1天才16500圓，不香嗎？03/10 16:42

3^F→iveylu: 還有我最喜歡的いぐちゃん（嗚，本次跟他完美錯過）03/10 16:43

5^F→iveylu: 校長先生說我到的前二天他有去 QQ03/10 16:43

12^F→iveylu: 教練是一順，我是18/0，教法是標準日式咖的方式；N3如果口03/10 17:02

13^F→iveylu: 語沒問題，當然可以上課（大概是跟日本人可以簡單溝通的03/10 17:02

14^F→iveylu: 程度？主要是要聽懂教練要講什麼）03/10 17:03

[閒聊] 滑雪前需要準備哪些訓練？

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +14

作者: kiki5489743 - 發表於 2025/01/02 16:07(1年前)

16^F推iveylu: 簡單，現在開始每天跑10K就好（練體能）；肌力的話，現在01/06 09:48

17^F→iveylu: 減練一下深蹲也不錯。只是體驗個2、3天的就有練就好01/06 09:50

18^F→iveylu: 等到真的滑出興趣，再回來加強吧01/06 09:50

[閒聊] 藏王滑雪教練心得

[ SkiSnowboard ]24 留言, 推噓總分: +5

作者: mo95186 - 發表於 2025/01/01 17:39(1年前)

20^F推iveylu: 我都跟我的日文教練說，畢竟台灣人要累積里程不算容易，01/04 22:47

21^F→iveylu: 我也不是要當選手，所以我的目標就是能學就學，可以好好逛01/04 22:47

22^F→iveylu: 山、平安回家即可。（剩下就當作練日文會話，哈哈01/04 22:47

[問題] 這樣的滑行要怎麼進步? 附影片

[ SkiSnowboard ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: ntafen - 發表於 2024/10/12 00:32(1年前)

27^F推iveylu: 2號的忽快忽慢我自己也是，你可以先看她偏先轉完彎才減速10/15 15:34

28^F→iveylu: 也就是所謂的轉太慢（先不論動作），轉太慢是你知我知大家10/15 15:35

29^F→iveylu: 都知，我也卡很久。我也知道要提早入彎啊，但就是不會，10/15 15:36

30^F→iveylu: 直到上一季在旭川遇到一位教練，他點了我一句話：10/15 15:36

31^F→iveylu: 你不要想像轉彎->減速，直接想成你要對著「側邊」煞車，10/15 15:37

32^F→iveylu: 然後很神奇的....我就會了！所以如果你是2方面的問題，可10/15 15:38

33^F→iveylu: 試試看喔！可以改善忽快忽慢卡卡的S彎10/15 15:38

[ 徵 ] [教練] 白馬爺岳/鹿角槍 2025/1/17-18

[ SkiSnowboard ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: bsbjc - 發表於 2024/10/06 22:58(1年前)

1^F→iveylu: 好難得看到新手會選這2個雪場 @@a 神奇~~~10/07 08:42

[心得] 30年資深肥宅改造計畫-成果分享

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +36

作者: inbody80 - 發表於 2024/09/01 20:46(1年前)

56^F推iveylu: 推你的紀錄，好歡樂 XDDDD養成健康的生活，你好厲害！09/03 10:28

[問題] 請教台中南屯熟齡健身房推薦

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: spartans - 發表於 2024/08/24 10:30(1年前)

13^F推iveylu: 有特殊狀況我會覺得找1對1或1對2的教練比較好，團課教練沒08/26 11:07

14^F→iveylu: 辦法專心顧某人。08/26 11:07

15^F→iveylu: 中力的陳彥霖跟永動保健的顏弘，是我自己上過的2位教練08/26 11:08

16^F→iveylu: 都蠻推薦的。（南屯中力已收掉了）（剩南區那間可能比較近08/26 11:09

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