作者查詢 / iroma
作者 iroma 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1071則
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17F推: 強到沒朋友05/05 23:07
38F推: 英力士計時隊,ITT都好強05/10 22:30
32F推: 布拉魚的粉絲專頁有放在精選裡面,有置頂05/08 22:53
8F推: 偏距離數據控也很好啊,就增購速度感應器即可04/17 17:51
5F推: Done03/28 00:13
39F推: 您可以找友善騎車並改善您騎車姿勢的車友陪騎您,03/08 01:51
40F→: 先提升自身技巧,未來您才能好好幫助孩子不是嗎?03/08 01:51
41F推: 我自己也四十歲了,實在發現騎的不進步都是有原因03/08 01:55
42F→: 的,一週騎一兩次論體能論技術都很可能沒進步,更03/08 01:55
43F→: 何況是一個人傻傻騎,還是先給自己找個朋友一起研究03/08 01:55
44F→: 吧03/08 01:55
60F推: 這個時間點才空…危險了吧11/30 23:11
68F推: FTP booster週期課表何不乖乖吃完?有完美吃完應該11/16 03:29
69F→: 會進步11/16 03:29
17F推: Bryton 310我用來室內騎一年多,是適合室內的09/16 19:03
37F推: 戰略面按照自行車訓練聖經這本書,裡面寫的三個基09/11 14:27
38F→: 礎訓練期堆有氧基礎為主,配合少量的閾值訓練極性訓09/11 14:27
39F→: 練,應該是最健康的,前提是你近期先不要有目標賽09/11 14:27
40F→: 事09/11 14:27
7F推: 這真的很看人耶,如果有一筆能買新車的錢,相比改08/29 14:20
8F→: 裝陸續花的錢肯定省很多。還是說版主想一次做大改?08/29 14:20