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作者 ippei 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 體脂很高一直降不下來

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +15

作者: yulingcat - 發表於 2015/07/21 11:42(8年前)

40^F推ippei: https://goo.gl/51tU7E 試試這運動～07/21 23:34

41^F→ippei: 先把腰側的肌肉鍛鍊一下吧!07/21 23:35

[減肥] 剛生完第二胎，請幫我~

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +20

作者: bluerin - 發表於 2013/04/23 14:05(11年前)

24^F推ippei:我有做踏階運動，感覺很適合做快走的進階運動呢!04/24 13:25

25^F→ippei:另外我也有做腹肌訓練,產後的肚子已經消很多快沒了(小孩2y)04/24 13:26

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