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作者 imsphzzz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1694則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於麥芽糊精（增重

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: Sunerk - 發表於 2022/03/17 22:34(2年前)

4^F推imsphzzz: 還不如每天多吃一根香蕉一杯牛奶03/17 23:28

5^F→imsphzzz: 一碗飯03/17 23:28

[閒聊] 台灣能買得到的做有氧用的短褲

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: wujet09100 - 發表於 2022/03/12 12:15(2年前)

12^F推imsphzzz: 排球褲03/12 14:02

[問題] LBJ是不是有打藥

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +8

作者: micky0318 - 發表於 2022/02/16 18:47(2年前)

13^F→imsphzzz: 就算有，也不是健美用的..02/16 23:10

[問題] 使用拉力帶造成手腕關節不適

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: faechai5566 - 發表於 2022/02/12 00:41(2年前)

1^F推imsphzzz: 沒遇過這種事欸02/12 00:43

[問題] 新手一週練4天的菜單

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +27

作者: asdf4521zxwq - 發表於 2022/02/09 16:29(2年前)

13^F推imsphzzz: 上肢下肢上肢下肢02/09 16:46

[新聞] 開千萬跑車自撞車主直呼心痛

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -12

作者: LVDior - 發表於 2022/02/03 18:23(2年前)

5^F噓imsphzzz: 基因改造戰隊嘛02/03 18:46

[討論] 肉乾補充蛋白質是不是很方便

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +35

作者: renna038766 - 發表於 2022/02/01 20:43(2年前)

41^F推imsphzzz: 寵物吃的肉乾哈哈哈哈02/02 23:03

Fw: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +26

作者: korzen - 發表於 2022/01/30 23:08(2年前)

20^F推imsphzzz: 樓上別在那亂講，少量多餐是給增重的人在吃的01/30 20:43

22^F→imsphzzz: 給阿航吃增重餐是想害死他是不是01/30 20:43

50^F噓imsphzzz: 董神又不問醫生，自己最懂01/30 21:03

118^F推imsphzzz: 問題在總熱量，還有營養素夠不夠01/30 23:30

119^F→imsphzzz: 不過統神連醫生都不問就自己最懂自己來，他會聽別人建議01/30 23:30

120^F→imsphzzz: 才奇怪01/30 23:31

121^F→imsphzzz: 斷食不就是騙錢騙人的東西嗎？01/30 23:32

122^F→imsphzzz: 已經跟宗教一樣了01/30 23:32

123^F→imsphzzz: 斷食不計算總熱量和營養素有用嗎？01/30 23:32

124^F→imsphzzz: 就算一天只吃6小時，然後熱量超標，還不是一樣會胖01/30 23:32

125^F→imsphzzz: 整天斷食斷食喊的，跟邪教信徒一樣01/30 23:32

126^F推imsphzzz: 便當也都原型食物啊01/30 23:36

127^F→imsphzzz: 雞腿菜飯肉，不都是嗎？01/30 23:36

128^F→imsphzzz: 吃多了總熱量超標還是會胖01/30 23:36

[問題] 該怎麼增加inbody分數?

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: Santander - 發表於 2022/01/26 21:19(2年前)

1^F推imsphzzz: 你健身是為了衝那個分數的嗎==？01/26 21:29

[問題] 臥推多下數肩頰開掉

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: Ethan45 - 發表於 2022/01/17 15:59(2年前)

2^F→imsphzzz: 想像掰斷槓鈴01/17 16:54

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