作者查詢 / ilovejesus

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ilovejesus 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

[問卷] 健身房課程消費習慣（抽獎）

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: jerry810913 - 發表於 2024/01/04 15:42(3月前)

6^F→ilovejesus: done01/06 16:00

[閒聊] 6個幫助肌肉生長的訓練技巧 (中文字幕)

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: alan1231005 - 發表於 2020/05/25 23:31(3年前)

8^F推ilovejesus: 推05/28 18:30

[閒聊] 變強壯最快的方法 (中文字幕)

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2020/05/04 23:13(4年前)

5^F推ilovejesus: 推05/10 07:53

[閒聊] 完美的背部訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: alan1231005 - 發表於 2020/04/23 15:30(4年前)

4^F推ilovejesus: 推04/24 11:14

[閒聊]用大重量和輕重量讓二頭變更壯(中文字幕)

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2020/04/13 23:21(4年前)

9^F推ilovejesus: 推04/15 12:57

[閒聊] 肌肉生長效果最佳的組數安排 (中文字幕)

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: alan1231005 - 發表於 2020/04/06 22:51(4年前)

7^F推ilovejesus: 謝謝04/09 17:58

[閒聊] 男女如何用正確的方法減脂 (中文字幕)

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2020/04/02 23:05(4年前)

3^F推ilovejesus: 推04/03 10:03

[閒聊] 每天早上都要做的4個伸展動作 (中文字幕)

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +17

作者: alan1231005 - 發表於 2020/03/26 11:01(4年前)

16^F推ilovejesus: 推03/27 19:18

[閒聊] 肌肉失衡：導致沒辦法進步、疼痛的原因

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +18

作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/12 21:34(4年前)

24^F推ilovejesus: 推02/18 17:57

Fw: [知識] 肌肥大訓練量聖經（翻譯文）

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: willie666666 - 發表於 2019/12/23 21:21(4年前)

18^F推ilovejesus: 推12/29 20:42

首頁

上一頁

1