作者查詢 / iicefire
作者 iicefire 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共27則
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11F→: 兩邊都更新07/27 21:40
182F推: ZF2,ZF4有時會突然高速耗電07/27 16:51
74F推: 直接和他說有沒有和np到某家一樣的方案,台哥就會11/11 21:48
75F→: 拿出來了。11/11 21:48
10F→:我覺得如果手部肌力不夠發達 標準姿勢打長球打不遠09/07 13:34
53F→:發球-自己練 長球-早點到跟多一點人熱身09/06 14:21
54F→:防守-手拿拍伸直一直轉 把手腕弄硬 持續久一點09/06 14:24
55F推:硬了防禦就強 封網-聽到殺球聲就要揮拍09/06 14:29
13F→:練青蛙跳04/28 12:35
16F→:磅數我個人從23->24花了兩年才適應 那好像是一個關卡04/22 16:29
19F→:我想23->24 是平均一週打兩次球 容易出現的難關04/23 00:52
20F→:而一般人打球 平均一週就是兩次04/23 00:56
21F→:手腕power要提高 才能吃的下來04/23 00:57
26F推:我以前也會痛 不知道是不是指同一位置 我的位置在04/22 16:09
27F→:亦下與肩膀骨頭之間的肌肉 手按下去會極痠痛04/22 16:12
28F→:後來我加強打牆壁 把手腕的肌肉練強 打長球的時候04/22 16:14
29F→:就不太需要用到肩膀的力量 就可以打底線對底線長球04/22 16:15
30F→:我每次打牆壁 練150下正手[無反手]不落地 落地重算04/22 16:21
36F→:我猜原PO使用的是菜刀式握拍法 妳可暫時改成另一種04/22 23:50
37F→:直接正面擊球的握拍法 此握拍法擊球比較不會有那種傷04/22 23:52
38F→:但是一開始比較無力 所以還要配合正手瘋狂打牆壁來練04/22 23:54
39F→:一週兩三次打球 大概一兩個月就能換過來04/22 23:56
40F→:我個人打長球是兩種都有在用 分散負擔與配合適用狀況04/23 00:07
42F推:對歐 樓上 我們好像認識 系季盃還打贏我們系 死不教04/23 01:00
45F→:小胖被大家定到爆炸04/23 13:48
13F→:請問是您是右撇子 然後左膝在痛嗎04/23 00:13
55F推:我高中的時候 在睡夢中抽動 揮反手拍 打到牆壁 手腫04/23 00:19
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