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作者 iasyou 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ FITNESS ]134 留言, 推噓總分: +54

作者: enzo50 - 發表於 2022/04/18 10:40(2年前)

116^F推iasyou: 168 是原本三餐拿掉一餐，剩下兩餐必須跟原本吃的量相當04/22 21:27

117^F→iasyou: 建議168 皆食用原型食物，精緻醣/糖類不碰。04/22 21:28

118^F→iasyou: 個人是用168+生酮，中度脂肪肝差不多7~8個月就消失04/22 21:30

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