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作者 hyperbbb 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 體脂肪太高

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: pudding241 - 發表於 2012/07/03 18:14(13年前)

4^F→hyperbbb:做有氧學跳舞你吃得好像有點不營養07/03 18:39

[討論] 運動DVD請益

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: wynneva - 發表於 2012/07/02 06:44(13年前)

17^F→hyperbbb:那你幹嘛不找瑜珈墊或可取代的東西07/02 21:42

[討論] 銀貂活氧動動機

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: burgeoning - 發表於 2012/07/02 00:19(13年前)

11^F→hyperbbb:不要從減肥角度切入其實至少是科技給人一個活動的輔助07/02 00:40

12^F→hyperbbb:對行動不太方便的人來說能提供一些運動耗能的輔助07/02 00:42

13^F→hyperbbb:另外，要達到運動效果不一定要很喘很累07/02 00:43

14^F→hyperbbb:有興趣可以google一下「慢慢跑」的研究07/02 00:44

[減肥] 運動了三個月可是體脂肪跟體重都沒變

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +3

作者: rebuke - 發表於 2012/06/30 23:49(13年前)

1^F→hyperbbb:我覺得你這樣還挺標準的啊06/30 23:59

[增重] 想趁暑假好好練一下

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: lightyagami2 - 發表於 2012/06/24 15:43(13年前)

8^F推hyperbbb:給你參考..我和朋友早餐都吃兩份中餐最少兩碗晚上為了06/24 18:19

9^F→hyperbbb:犒賞自己聚餐都吃到飽體重維持在70上下06/24 18:20

10^F→hyperbbb:練手臂就去吊單槓吊1分鐘左右06/24 18:21

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