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作者 hyde318 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共72則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 跑步機顯示的熱量是太水了嗎

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: buried1989 - 發表於 2020/05/06 00:54(4年前)

5^F推hyde318: 跑步機超沒用05/06 02:54

[閒聊] 傳統硬舉請教

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: chyl13579 - 發表於 2020/04/20 10:06(4年前)

15^F推hyde318: 下去的時後膝蓋先動不是背04/20 17:58

[問題] 瘦子如何增重？已刪文

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +42

作者: fcps996211 - 發表於 2020/04/10 11:15(4年前)

65^F推hyde318: 要吃到五餐才有用喔04/10 14:34

[問題]因為特殊原因只能有氧完才重訓已刪文

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +41

作者: skyzerox9257 - 發表於 2020/04/05 17:45(4年前)

114^F推hyde318: 看你跑步是定義為熱身或訓練囉04/06 08:21

[閒聊] 台灣的健身風氣是不是館長帶起來的?

[ MuscleBeach ]235 留言, 推噓總分: +69

作者: Ogg08302 - 發表於 2020/01/20 22:09(4年前)

161^F推hyde318: 風氣不算他帶起來的但正確的建身觀念推廣管張絕對功不01/21 15:25

[問題] 不敢去健身房

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: -24

作者: fcps996211 - 發表於 2019/12/05 13:22(4年前)

15^F推hyde318: 誰一開始去不是弱雞12/05 13:35

[問題] 瘦子想增肌增脂求飲食訓練建議

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +57

作者: culture01 - 發表於 2019/10/01 00:48(4年前)

28^F推hyde318: 吸收不良不用忌口啦一天五餐吃下去就對了10/01 12:52

29^F推hyde318: 不過練吃比練肌肉還辛苦。10/01 12:53

[問題] 該怎麼辦....

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: VarX - 發表於 2019/09/18 07:11(4年前)

27^F推hyde318: 真的想練找專業教練吧亂帶只會受傷09/18 10:29

Fw: [新聞] 三高正常網紅健身教練37歲竟中風

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: YOPOYOPO - 發表於 2019/09/16 10:40(4年前)

86^F推hyde318: 胖子體重標準09/16 17:04

[問題] 在健身房弄壞電視

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +33

作者: DylanBundy - 發表於 2019/09/16 13:13(4年前)

57^F噓hyde318: 他們要在哪裝電視你管不著09/16 17:02

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