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作者 hvariables 在 PTT [ meditation ] 看板的留言(推文), 共228則

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[問題] 靜坐與瑜珈或其他運動

[ meditation ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: marv51 - 發表於 2013/01/30 18:38(11年前)

1^F推hvariables:如果修行方法次第不清楚,又沒有老師教,這樣很難成就.02/02 19:38

2^F→hvariables:http://mbscorg.blogspot.tw/02/02 19:39

3^F→hvariables:http://www.samadhi-buddha.org/02/02 19:39

4^F→hvariables:http://www.udaya.dhamma.org/02/02 19:39

5^F→hvariables:http://sonegood.blogspot.tw/02/02 19:40

6^F→hvariables:http://www.dhammarain.org.tw/02/02 19:41

7^F→hvariables:http://www.tzulien.org.tw/02/02 19:41

8^F→hvariables:http://www.mahasati.org.tw/xoops/index.php02/02 19:42

9^F→hvariables:http://www.taiwandipa.org.tw/02/02 19:42

10^F→hvariables:http://www.buddhadipa.tw/02/02 19:43

11^F→hvariables:這些是佛教中會免費教人禪修的地方.02/02 19:43

Re: [問題] 請問大家覺得最有效的靜坐方式

[ meditation ]13 留言, 推噓總分: +1

作者: thausand - 發表於 2013/01/22 10:22(11年前)

4^F→hvariables:禪修時要活在當下,覺知當下的禪修所緣.01/22 14:22

5^F→hvariables:例如修正念動中禪時要覺知當下肢體的動和停之感覺,01/22 14:23

6^F→hvariables:修出入息時要覺知當下氣息從鼻孔的出和入,01/22 14:24

7^F→hvariables:不需要追求當下已經感覺到的東西,因為這些本來就有了.01/22 14:26

8^F→hvariables:但不能追求未來,也不能回想過去,這些都會偏離當下.01/22 14:27

9^F→hvariables:不過你必須顧好當下的禪修所緣,不能讓心跑到禪修所緣01/22 14:28

10^F→hvariables:外的地方.01/22 14:28

11^F→hvariables:http://www.dhammarain.org.tw/books/book1.html01/22 14:30

12^F→hvariables:這裡有很多免費電子書,你可以自己慢慢看.01/22 14:30

[問題] 請問大家覺得最有效的靜坐方式

[ meditation ]45 留言, 推噓總分: +7

作者: thausand - 發表於 2013/01/21 23:49(11年前)

36^F推hvariables:http://www.taiwandipa.org.tw/01/22 14:15

37^F→hvariables:http://www.buddhadipa.tw/01/22 14:19

38^F→hvariables:http://www.tzulien.org.tw/01/22 14:19

39^F→hvariables:http://mbscorg.blogspot.tw/01/22 14:20

40^F→hvariables:http://www.dhammarain.org.tw/01/22 14:21

[討論] 靜坐、慢跑、重量訓練

[ meditation ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: thausand - 發表於 2013/01/21 20:59(11年前)

1^F推hvariables:你的靜坐方法為何?修行次第為何?有老師教嗎?01/21 21:04

2^F→hvariables:禪修的基本原則是活在當下,不追求任何目標.01/21 21:05

3^F→hvariables:也就是禪修是不為其他目的的,禪修就只是為了禪修.01/21 21:06

4^F→hvariables:佛教的內觀四念處,無論行住坐臥都在禪修,不限姿勢.01/21 21:09

[問題] 靜坐時能靠著嗎?

[ meditation ]52 留言, 推噓總分: +6

作者: redeploy - 發表於 2012/12/31 18:32(11年前)

4^F推hvariables:靠著椅背靜坐精進力不夠,而且容易昏沉.12/31 19:38

5^F→hvariables:馬哈希,葛印卡,帕奧的禪法靜坐是不能靠椅背的.12/31 19:39

6^F→hvariables:我只知道正念動中禪可以坐在椅子上靠著椅背,12/31 19:40

7^F→hvariables:因為修正念動中禪時眼睛會張開,手一直動,較不會昏沉.12/31 19:41

[問題] 想學靜坐

[ meditation ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: lalelee - 發表於 2012/08/20 11:14(11年前)

2^F推hvariables:自學容易出錯,有老師教比較好.08/22 22:31

3^F→hvariables:http://mbscorg.blogspot.tw/08/22 22:32

4^F→hvariables:你可以參考這個網站裡的禪修活動,免費,裡面有電子書.08/22 22:35

5^F→hvariables:http://tinyurl.com/9l7u37s 裡面有很多禪修的電子書08/22 22:40

6^F→hvariables:http://tinyurl.com/6t3hvud08/22 22:41

7^F→hvariables:http://www.mahasati.org.tw/xoops/modules/tadbook2/08/22 22:43

[問題] 很累的時候可以打坐嗎?

[ meditation ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: awu150060 - 發表於 2012/08/17 04:02(11年前)

2^F推hvariables:累的時候練行禪比較不會想睡覺09/17 14:32

[討論] 靜坐對身體真的有什麼幫助嗎??

[ meditation ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: ikr3699654 - 發表於 2012/08/16 19:12(11年前)

2^F推hvariables:http://www.fjland.net/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=16108/22 22:48

3^F→hvariables:有可能,參考電子書裡法的醫療.08/22 22:49

[問題] 外行人想入門

[ meditation ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: ASTRAY - 發表於 2012/07/10 08:12(12年前)

6^F推hvariables:http://www.mahasati.org.tw/xoops/modules/tadbook2/08/26 21:34

7^F→hvariables:練正念動中禪可坐在椅子上靠背練08/26 21:41

Re: [問題] 各位怎麼克服腿痛？

[ meditation ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: llooo - 發表於 2012/03/24 15:55(12年前)

1^F推hvariables:要固定不動雙盤是最好的姿勢,你說的那種姿勢很難坐久.03/24 17:09

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