[問題] 很累的時候可以打坐嗎?

看板meditation作者 (阿物)時間11年前 (2012/08/17 04:02), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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有人說打坐完精神會變好 但也有人說會更累@@? (我自己是比較累 只有練呼吸的話是不是也可以躺著(然後直接入睡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.249.33
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08/17 15:59, , 1F
很累的時候就去睡覺，坐著睡覺更累~~
08/17 15:59, 1F
推
09/17 14:32, , 2F
累的時候練行禪比較不會想睡覺
09/17 14:32, 2F
推
10/29 14:57, , 3F
推 很累時睡覺比打坐有用
10/29 14:57, 3F
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