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作者 hungary 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共25則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: hungary - 發表於 2016/07/19 00:02(8年前)

8^F→hungary: 我有漸進啦，第一週一次1小時，覺得還行07/19 09:13

9^F→hungary: 第二週就多跳一堂課了，而且之前中午吃飯完有約07/19 09:17

10^F→hungary: 45分鐘的快走（第4-7週)，後來真的累最近已經沒走了07/19 09:19

15^F→hungary: 是匈牙利，除了字首小寫07/19 23:03

16^F→hungary: 所以只有調低的選項嗎？這樣感覺減肥中繼點遙遙無期07/19 23:10

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: hungary - 發表於 2016/06/10 15:51(8年前)

6^F→hungary: 有吃太少喔? 雖然我正餐外少吃東西可是熱量都有超過基代06/12 20:30

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +27

作者: aa83826 - 發表於 2012/07/31 22:55(12年前)

44^F推hungary:那我怎麼辦...我跑3000 心跳可以衝到230....08/01 12:34

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: malone32 - 發表於 2010/08/01 17:45(14年前)

3^F→hungary:130只是比較有效率的消耗...另外你快走過了嗎?08/01 18:00

4^F→hungary:真的走很快的時候喘的要死心跳140以上也是有機會08/01 18:02

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: smilelll - 發表於 2010/07/04 23:10(14年前)

5^F推hungary:那有從中山站走回來嗎?07/04 23:59

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: hungary - 發表於 2010/07/03 17:19(14年前)

10^F→hungary:立姿划船...@@?07/03 19:44

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: LoVe22222 - 發表於 2010/04/11 02:08(14年前)

3^F推hungary:吃多了會想著不得不多運動多一點想要銷耗掉04/11 02:34

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