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作者 Howard2 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共803則

限定看板：Road_Running

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[問題] 運動休閒之線上調查。抽藍芽耳機、全聯

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +83

作者: cchenyuhsin - 發表於 2018/03/24 23:26(7年前)

52^F推Howard2: Done03/25 20:46

[問題] 跑步的水壺

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +32

作者: vutsix - 發表於 2018/03/21 13:55(7年前)

10^F推Howard2: 拿久就習慣了不拿跑步覺得怪怪的03/21 15:44

[問題] CHEGO的運動襪

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: hebe52520 - 發表於 2018/03/19 13:56(7年前)

8^F推Howard2: 我都穿捐血送的襪子~ ^^03/20 14:55

[其他] 問卷調查-已截止近期公布得獎人感謝

[ Road_Running ]186 留言, 推噓總分: +177

作者: brucegaoooo - 發表於 2018/03/19 15:17(7年前)

24^F推Howard2: Done~ 鼓勵科學化訓練減少運動傷害03/19 16:25

[討論] 跑一個馬拉松

[ Road_Running ]171 留言, 推噓總分: +68

作者: askj - 發表於 2018/03/19 14:44(7年前)

10^F推Howard2: 我都稱作馬拉松狗拉松貓拉松鼠拉松03/19 16:23

[討論] 全馬後半段不崩盤之訓練?

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +28

作者: runaway580 - 發表於 2018/03/06 13:10(7年前)

8^F推Howard2: LSD 唯一解這是其他訓練無法取代的03/06 14:12

9^F→Howard2: 我跟你一樣也有家庭要照顧要拉三個小時出來練LSD03/06 14:13

10^F→Howard2: 大概就是跟另一半協調好不然就是小孩上課/睡覺時間03/06 14:13

11^F→Howard2: 其實也不用練很多次全馬前練個一兩次身體會記憶03/06 14:15

12^F→Howard2: 家庭是甜蜜的負荷相信你可以兩者兼顧的03/06 14:17

13^F→Howard2: 現在我小孩長大了全家跟我一起去報名路跑感受不一樣03/06 14:18

32^F推Howard2: 我最早的狀況跟原po 很像半馬 1:45 全馬 4:4003/06 17:04

33^F→Howard2: 一兩個月練個一次 LSD 30K 全馬就拉到 3:55 了03/06 17:05

34^F→Howard2: 跑走法我不會用愈走愈累... QQ03/06 17:06

[閒聊] 關於終點前的百米衝刺

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: JYHuang - 發表於 2018/03/04 13:51(7年前)

4^F推Howard2: 如果里程抓得準終點前1K可以放全力加速03/04 14:53

[問題] 各位前輩能忍受幾天沒跑

[ Road_Running ]65 留言, 推噓總分: +32

作者: cwuuuu - 發表於 2018/02/26 20:13(7年前)

17^F推Howard2: 夏天整季不跑也沒差會轉去游泳02/27 09:11

23^F推Howard2: 該休息還是要休息啦我之前膝蓋前十字斷裂休了三年02/27 12:09

24^F→Howard2: 有傷未癒合硬跑會有後遺症可能提早關節炎之類的02/27 12:10

25^F→Howard2: 人生很長學會忍耐也是一種成長02/27 12:11

47^F→Howard2: 不是... 是打籃球... (哭) 為了跑步以後再也不打籃球了02/28 15:31

48^F推Howard2: 歡迎大家討論我本身也是醫師受傷本來就有千百種02/28 15:35

49^F→Howard2: 有的幾天就可以恢復有的卻要好幾年的復健02/28 15:36

50^F→Howard2: 我曾經生病受傷到不能跑步希望給同樣況的跑友更多鼓勵02/28 15:37

[問題] 慢跑會老的快?

[ Road_Running ]76 留言, 推噓總分: +43

作者: koheik2 - 發表於 2018/02/26 03:35(7年前)

8^F推Howard2: 依照相對論移動中的物體時間會過得比較快02/26 09:07

[心得] 高雄國際馬拉松

[ Road_Running ]507 留言, 推噓總分: +153

作者: ppmdoc - 發表於 2018/02/25 12:42(7年前)

138^F推Howard2: 不要管完賽證明了你有吸好吸滿嗎02/25 15:47

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