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作者 horsekill 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 每天作?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -1

作者: long99 - 發表於 2011/11/01 14:59(14年前)

12^F噓horsekill:回樓上結果就天天都不能休息很累11/02 22:45

[問題] 請問開始做鍛鍊後遇到這樣的情況怎麼辦 …

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: MaYingJoe - 發表於 2011/09/08 21:21(14年前)

19^F噓horsekill:真的想瘦就不會龜在電視前做半套09/08 23:32

[分享] 正確的臥推

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +36

作者: p78533578 - 發表於 2011/09/08 01:00(14年前)

37^F→horsekill:手肘受過傷臥推有沒有比較不吃力的上抬法?09/08 23:33

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