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作者 hong888 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共78則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 剛起床量體重

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: ebey30918 - 發表於 2014/10/19 12:55(9年前)

3^F推hong888: 每天體重會在一個區間移動,沒啥叫做準確,拉屎完體重輕,10/19 13:42

4^F→hong888: 吃飽飯體重重,固定時間長期測量就會準了10/19 13:43

Re: [閒聊] 同樣熱量，不同成分應該差很多吧?

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +1

作者: PttCraft - 發表於 2014/10/09 04:27(9年前)

5^F推hong888: 同樣熱量,雞排的營養成份比餅乾好,至少是高蛋白10/09 10:51

[心得] World Gym 讓人壓力很大

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +25

作者: asd11 - 發表於 2014/09/26 12:43(9年前)

17^F推hong888: 你應該再殺多一點,說不定還能成交哩...09/26 15:06

18^F→hong888: WG不是不能參加,是加入就不要反悔,不要被推銷術綁架09/26 15:07

19^F→hong888: 不然裡面的夜店風,還有按摩浴池.供應毛巾,都比別人好09/26 15:08

[討論] 異位性皮皮膚炎能做的有氧

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: orze04 - 發表於 2014/09/23 11:57(9年前)

12^F推hong888: 我也有異位性皮膚炎,到健身房照樣練,有冷氣.練完就洗澡09/23 14:21

13^F→hong888: 我建議你學女生,洗完澡要上身體乳液.臉部保濕,可以有效病09/23 14:22

14^F→hong888: 情控制,我已經好幾年沒在使用抗組織胺這些藥物了,非好物09/23 14:23

[閒聊] 健身房帶鞋去換

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: hoifly - 發表於 2014/09/23 00:02(9年前)

12^F推hong888: 不會換,一雙運動鞋走天下09/23 14:29

[減肥] 體重以非常慢的速度下降消失

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +38

作者: shw27 - 發表於 2014/09/13 14:47(9年前)

13^F→hong888: 明明就炫耀文是在緩慢什麼09/13 16:52

[減肥] 每天運動體脂怎麼還不降

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +17

作者: ltsh - 發表於 2014/09/13 08:08(9年前)

38^F推hong888: 換一台體脂機你這樣早就13%了09/13 16:55

[減肥] 想減脂但是一直覺得很疲勞

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: akaneL - 發表於 2014/04/24 10:38(10年前)

6^F推hong888:擺一張自己最肥的照片在床頭04/24 14:32

[轉讓] 新竹世界健身中心巨城店教練課程

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: Bamboofly - 發表於 2014/04/13 20:15(10年前)

1^F推hong888:新竹人好有錢,47堂買1488,阿莎力!04/13 21:52

[閒聊] 這樣的體脂肪是多少？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: linhu - 發表於 2012/09/22 13:48(11年前)

8^F推hong888:15%左右,主要是肌肉夠大09/22 18:48

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