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作者 hiphopeminem 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 85

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hiphopeminem 在 PTT 最新的發文, 共 85 篇

[徵求] 徵求三重自由教練

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: hiphopeminem - 發表於 2023/03/22 00:45(1年前)

[票券] 台北遠東Cafe週一至五自助午晚餐二客餐券已回收

[ forsale ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: hiphopeminem - 發表於 2019/03/29 09:33(5年前)

[換/台北/面交] Samsung Galaxy Buds 白色換黑色

[ mobilesales ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: hiphopeminem - 發表於 2019/03/21 23:35(5年前)

[贈送] 三重5磅空桶*2

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: hiphopeminem - 發表於 2019/03/16 20:23(5年前)

[出售] 全新魔戒海報拼圖

[ puzzle ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: hiphopeminem - 發表於 2019/03/16 20:14(5年前)

hiphopeminem 在 PTT 最新的留言, 共 160 則

[減肥] 有氧加飲食控制，但體脂下不來?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: rc0310 - 發表於 2023/04/30 09:46(1年前)

55^F推hiphopeminem: 想同時達成減脂及提升運動表現兩種目標本來就很難05/03 12:37

56^F→hiphopeminem: 再加上年紀因素能達成一個目標就很強了，要做到就05/03 12:41

57^F→hiphopeminem: 需做到完整的整日飲食規劃加上運動前後補充，不然05/03 12:42

58^F→hiphopeminem: 就會整個人等比例縮小＋體能有進步但無法突破～05/03 12:45

[閒聊] 什麼健身房能遇到藝人或運動員

[ MuscleBeach ]155 留言, 推噓總分: +105

作者: john11894324 - 發表於 2023/03/18 17:14(1年前)

153^F推hiphopeminem: 上次遇到吳怡農還跟他聊幾句健身房大概是最好跟名人03/29 11:56

154^F→hiphopeminem: 互動的地方了03/29 11:56

[閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2023/03/12 21:31(1年前)

15^F推hiphopeminem: 就是要臉很臭口氣很兇03/12 23:21

[問題] 大體重乾淨飲食體重卻沒變化已刪文

[ MuscleBeach ]188 留言, 推噓總分: +52

作者: Teans - 發表於 2023/03/04 11:42(1年前)

139^F推hiphopeminem: 剛開始運動身體會增加肌肉肝糖以及水份，所以最初期03/04 19:56

140^F→hiphopeminem: 往往不減反增，別急先觀察一個月吧～03/04 19:56

[請教] 大家喝咖啡喜歡配什麼甜點？

[ Coffee ]97 留言, 推噓總分: +71

作者: baobao0915 - 發表於 2021/08/12 13:45(2年前)

14^F推hiphopeminem: 荷蘭焦糖煎餅！放在熱咖啡上面烘軟只有完美～08/12 15:02

hiphopeminem 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：Chester

文章數量：74

暱稱：Chester(我是自然捲...)

文章數量：10