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作者 hhh3679 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則

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[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: likemisyou - 發表於 2018/07/16 19:25(5年前)

30^F→hhh3679: 以前一個月減6公斤成功，早餐牛奶，中午吃一點點飯，晚07/18 23:57

31^F→hhh3679: 上一顆蘋果，每天高強度間歇有氧，但過一個月後，可能沒07/18 23:57

32^F→hhh3679: 抵抗力，直接生大病...，之後就不敢這樣減了。07/18 23:58

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