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作者 henry5405 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2290則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] AI智能檢測分享

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: MVagusta - 發表於 2023/07/06 20:11(11月前)

8^F推henry5405: 真的滿業的07/07 00:48

[討論] 傳統硬舉一直用到下背

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +48

作者: Eddielin - 發表於 2023/07/02 12:07(11月前)

105^F推henry5405: 雖然沒機會看到影片，但還是鼓勵你繼續加油，有提出問07/02 20:31

106^F→henry5405: 題這邊大部分還是會給你不錯的意見的07/02 20:31

[問題] 有人用過SBD的新款護膝嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +10

作者: steven183 - 發表於 2023/06/26 12:30(11月前)

1^F推henry5405: https://i.imgur.com/5Aaf92R.jpg06/26 12:39

2^F→henry5405: 我剛好有這三款06/26 12:39

3^F→henry5405: 甚至我之前有買A7最硬的那款，但我退貨了06/26 12:40

4^F→henry5405: 硬度來說A7>Inzer>SBD(都是以各家最硬的版本）06/26 12:41

5^F推henry5405: Inzer我剛拿到時確實不錯也很硬，但他的缺點是脛骨那06/26 12:44

6^F→henry5405: 邊沒有很伏貼加上有一些前輩說很容易一陣子後就軟了06/26 12:44

7^F推henry5405: 我目前使用大概2個月其實真的覺得好像有這種感覺，但沒06/26 12:46

8^F→henry5405: 這麼誇張就不能蹲了還是夠硬不錯用06/26 12:46

9^F推henry5405: 至於新款SBD的話，我覺得很服貼很舒適，能不能增加重量06/26 12:48

10^F→henry5405: 我不確定，最近沒蹲太重，但品質肯定是穩定的.06/26 12:48

11^F→henry5405: 至於A7呢我只能說很臭又把我小腿束的超不舒服06/26 12:49

12^F→henry5405: 我個人不太推薦06/26 12:50

13^F推henry5405: 如果考量價錢跟耐用性的話，我覺得你還是可以繼續考慮S06/26 12:52

14^F→henry5405: BD06/26 12:52

[討論] 極限體能王最適合的身材

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +42

作者: macassans - 發表於 2023/06/22 23:09(11月前)

20^F推henry5405: 樓下帥老闆替你解答06/23 03:46

Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」檢出防腐劑！

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +27

作者: lakres51204 - 發表於 2023/06/22 10:55(11月前)

18^F推henry5405: 蓋伊33附近如果我記得沒錯的話06/22 12:22

[情報] 第三屆成吉思汗盃全國健美公開賽 LIVE

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: ss8901234 - 發表於 2023/05/27 09:56(1年前)

1^F推henry5405: 純推05/27 09:59

[討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？

[ MuscleBeach ]390 留言, 推噓總分: +112

作者: renna038766 - 發表於 2023/05/21 19:37(1年前)

51^F噓henry5405: 這就個人行為, 是要護航什麼? 不要好像見獵心喜05/21 20:51

296^F推henry5405: 這根本就沒消費什麼, 重點這還是謠言05/23 13:30

297^F→henry5405: 一堆人該不會真的以為是因為買不到情緒不穩吧?05/23 13:30

298^F→henry5405: 台灣媒體亂象這造謠的原因你們思考一下就知道05/23 13:31

299^F→henry5405: 王浩宇造謠的各家媒體就瘋傳你們也跟著起舞05/23 13:32

320^F→henry5405: 你確定導火線就是買不到吃的口味?就說這是亂傳的05/23 22:29

321^F→henry5405: 一聽到這我只會覺得很白癡根本不會相信這會是理由05/23 22:30

343^F推henry5405: 消息就是從”我是中壢人”這粉絲團出來的05/24 00:00

344^F→henry5405: https://i.imgur.com/FJt6hD2.jpg05/24 00:00

345^F→henry5405: 至於”我是中壢人”管理者是誰？05/24 00:01

346^F→henry5405: 這個人就是王浩宇05/24 00:01

347^F→henry5405: 媒體喜歡用博眼球的標題吸引觀眾造謠完後拍拍屁股05/24 00:04

386^F→henry5405: 沒人挺襲警吧，就事論事05/24 19:25

Re: [問題] 三項卡關，求大家突破的經驗或計劃

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: gineeeegg - 發表於 2023/05/24 00:22(1年前)

10^F推henry5405: 人家原po是主練三項五年練健康看起來沒問題阿05/24 11:06

11^F→henry5405: 你們一堆又不是去健身房主練三項的05/24 11:07

28^F推henry5405: 光現在74kg 沒600附近都很難跟前段班競爭05/24 18:44

29^F→henry5405: 大家也一直都在進步05/24 18:45

[問題] 臥推的重量要上去是否跟健力健美訓練無關

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +13

作者: yongb - 發表於 2023/05/17 20:37(1年前)

17^F推henry5405: 結論: 你看太少05/17 23:30

19^F推henry5405: 凱傑沒有吧破800是有裝的05/18 00:34

Re: [閒聊] 我的三項成績估算？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: ILoveHottie - 發表於 2023/05/17 20:50(1年前)

1^F推henry5405: 其實原po 5x5的重量不是單純這樣去估1RM的05/17 21:14

2^F→henry5405: 他1RM會比實際你算出來的再高許多05/17 21:14

3^F→henry5405: 因為一般網站估的是RPE1005/17 21:16

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