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作者 HE01798935 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於健身的年紀

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: Mamooja - 發表於 2008/12/06 15:08(15年前)

14^F推HE01798935:<--------1412/07 15:10

[請益] 我該去健身房嗎?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: DavidHilbert - 發表於 2008/10/04 22:25(15年前)

6^F推HE01798935:對不起讓我題外話一下練腹肌負重要怎負??10/04 22:54

7^F→HE01798935:仰臥起坐和抬腿這兩個動作10/04 22:54

[問題] 不好意思新手發問>"<

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: superxcv - 發表於 2008/09/21 15:22(15年前)

11^F推HE01798935:做完腹部會抽動這不是每個人都會嗎= =09/21 15:56

[討論] 請問大家拿多少kg的啞鈴?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: ownway22 - 發表於 2008/08/06 10:12(16年前)

13^F推HE01798935:15P 12下 3組就掛了!!08/06 21:31

[問題] 集中胸肌

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: DS07521 - 發表於 2008/06/30 15:00(16年前)

1^F推HE01798935:我也外擴ˊˋ06/30 15:02

[問卷]麻煩有在健身的板友幫個忙(贈P幣)

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: badruid - 發表於 2008/06/28 13:31(16年前)

1^F推HE01798935:填完了06/28 13:36

Re: [轉錄][徵友] 我是女的

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: makiew - 發表於 2008/06/28 04:25(16年前)

1^F推HE01798935:個人很羨幕國中現在太胖然後拼命練腹部跟胸部都練不06/28 10:50

2^F→HE01798935:羨慕PO那張照片太肥真的練不起來ˊˋ06/28 10:51

Re: [轉錄][徵友] 我是女的

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +49

作者: PaulAnka - 發表於 2008/06/28 00:36(16年前)

115^F推HE01798935:比較肥的人要練成那樣也很難阿腹肌耶!!06/28 10:45

Re: [問題] 請問做伏地挺身速度要快還是要慢比較好?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: easylylove - 發表於 2008/06/27 18:31(16年前)

1^F推HE01798935:抱歉我問個小問題我想練背但是家裡沒有那種健身ꔠ06/27 19:15

2^F→HE01798935:的床可以躺在床邊然後胸以上地方置空06/27 19:16

3^F→HE01798935:並且使用飛鳥!! 降子可以練到嗎??還是會練錯??06/27 19:17

[閒聊] 國中生可以練身體嗎??

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: HE01798935 - 發表於 2008/06/26 20:20(16年前)

1^F→HE01798935:順便補充一下我們家庭院也有單槓06/26 20:27

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