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作者 hcju 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:Road_Running
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[問題] 腳底(靠近腳跟的部位)跑完很痛
[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +4
作者: reporter0124 - 發表於 2012/10/18 02:31(11年前)
1Fhcju:可能是足底筋膜炎 看醫生吧10/18 05:27
[問題] 退伍後練跑,一直跑不到當兵時的速度
[ Road_Running ]212 留言, 推噓總分: +51
作者: havanataipei - 發表於 2012/10/09 02:29(11年前)
114Fhcju:不懷疑有少數單位是很實在的距離 但是應該大多數都是灌水10/10 22:51
115Fhcju:如果灌水的部隊多了 我想那些少數不灌水的壓力也會很大10/10 22:51
116Fhcju:再者 軍隊練根本就不講技巧配速等等的 就是一個勁的跑10/10 22:52
117Fhcju:有在練的就一定會知道 要跑完跟要跑快訓練的方法跟細節有差的10/10 22:54
118Fhcju:明明前面狂衝後面爆掉一定不會比較快 但在部隊多得是這樣的人10/10 22:55
119Fhcju:這樣要說成績會比較好 實在也很讓人懷疑....10/10 22:56
169Fhcju:不知為何很多人一直誤解 以步兵科的角度來說 跑步不是目的10/12 23:30
170Fhcju:透過跑步提高體能來完成各種訓練才是目的 只是一種手段10/12 23:31
171Fhcju:如果真是要訓練跑步 坦白講軍中訓練的時間不足 專業性也不夠10/12 23:32
172Fhcju:但很多人一直想藉著跑步來強調軍隊的體能訓練成效 其實是沒必10/12 23:34
173Fhcju:要的 真要說比體能 比crossfit可能更符合軍隊的要求...10/12 23:35
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