[問題] 腳底(靠近腳跟的部位)跑完很痛

看板Road_Running作者 (reporter)時間11年前 (2012/10/18 02:31), 編輯推噓4(4推 0噓 12→)
留言16則, 11人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 我想問有沒有人跑完腳底板(靠近腳跟的部分很痛)? 我不知道這是甚麼原因? 以前跑都不會,但最近跑完隔天就會開始痛, 休息一個多禮拜還是會痛... 我每次大概都跑4000m左右,跟大家比起來我跑的距離應該算短 但為什麼會這樣? 謝謝大家的回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.60.122.200
推
10/18 05:27, , 1F
可能是足底筋膜炎 看醫生吧
10/18 05:27, 1F
→
10/18 08:49, , 2F
足底不會痛那邊吧 真的有疑問還是看醫生
10/18 08:49, 2F
→
10/18 09:19, , 3F
這幾天停跑 熱敷泡熱水會好一點 不過很嚴重的話就找醫生看看
10/18 09:19, 3F
推
10/18 11:07, , 4F
跑完拿高爾夫球放地上 當足底按摩 緩和運動記得作
10/18 11:07, 4F
推
10/18 12:06, , 5F
阿基里斯
10/18 12:06, 5F
→
10/18 15:36, , 6F
如果我跑得比平常快的話那邊也會痛，我想我是因為太累姿
10/18 15:36, 6F
→
10/18 15:37, , 7F
勢變掉的關係
10/18 15:37, 7F
→
10/18 17:42, , 8F
姿勢變掉 腳很容易痠痛(個人親身經驗)
10/18 17:42, 8F
推
10/18 22:40, , 9F
多多跑草地吧~~
10/18 22:40, 9F
→
10/19 16:59, , 10F
有可能是姿勢變了 自己去年打球腳踝扭到之後 姿勢不知
10/19 16:59, 10F
→
10/19 17:00, , 11F
覺得變了 跑到腳底痛才發現兩腳的姿勢不一樣了
10/19 17:00, 11F
→
10/19 17:09, , 12F
腳底筋膜炎,以後早上起來腳觸地會像電擊,快看醫生吧
10/19 17:09, 12F
→
08/07 12:21, , 13F
有可能是姿勢變了 自己 https://muxiv.com
08/07 12:21, 13F
→
09/10 09:51, , 14F
姿勢變掉 腳很容易痠痛 https://daxiv.com
09/10 09:51, 14F
→
12/06 04:22, 5年前 , 15F
覺得變了 跑到腳底痛才 https://daxiv.com
12/06 04:22, 15F
→
04/16 15:58, 5年前 , 16F
跑完拿高爾夫球放地上 https://moxox.com
04/16 15:58, 16F
‣ 更多 reporter0124 的文章
文章代碼(AID): #1GVlc4JG (Road_Running)