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作者 Hastings 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共59則

限定看板：Road_Running

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Re: [其他] 台北 MIZUNO全館6折(另有他牌特價)

[ Road_Running ]93 留言, 推噓總分: +39

作者: iceberg525 - 發表於 2013/10/23 23:45(10年前)

55^F推Hastings:看敘述這服務態度真是爛到有剩原po又不是故意刁難店家10/24 20:53

[討論] 該怎麼提升速度 (1200m)已刪文

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +11

作者: judicialp - 發表於 2013/10/19 17:18(10年前)

2^F→Hastings:台鐵體測嗎10/19 18:21

[問題] 半馬訓練方式請教

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: jim455097 - 發表於 2013/10/19 16:41(10年前)

11^F推Hastings:pace放慢30秒應該可以輕鬆跑完了10/19 18:21

[跑鞋] Rider或Cumulus? Spacer或Aero?

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: molting - 發表於 2013/10/18 20:49(10年前)

1^F推Hastings:只穿過Spacer跟Aero 肌力夠的話可以試試Spacer 輕飄飄的10/18 20:54

2^F→Hastings:很順然後aero算偏路跑鞋了但鞋底感覺磨損也很快10/18 20:55

Re: [新聞] 首次跑42K就能6小時完賽？「女王」惹質疑

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: bbrret - 發表於 2013/10/17 22:30(10年前)

2^F推Hastings:只跑過5K 除非底子超強有長期從事其他運動才有可能吧10/17 23:20

3^F→Hastings:不然只跑過5K就去跑馬那真的太虎爛了10/17 23:21

[新聞] 患肌肉萎縮症男子花17小時跑完芝加哥馬拉松

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: doglegbow - 發表於 2013/10/17 15:34(10年前)

16^F推Hastings:她的練5K就去跑馬會害死很多初學者10/17 20:22

Fw: [新聞] 首次跑42K就能6小時完賽？「女王」惹質疑

[ Road_Running ]135 留言, 推噓總分: +54

作者: astonic - 發表於 2013/10/17 11:52(10年前)

141^F推Hastings:會相信他跟看他的書的到底是哪些人10/17 20:18

[問題] 提升3K的速度已刪文

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: From - 發表於 2013/10/15 16:58(10年前)

9^F推Hastings:測之前熱身要做足10/15 20:50

[跑鞋] 請推薦跑鞋

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: dj198802 - 發表於 2013/10/15 13:56(10年前)

5^F推Hastings:推一樓多試幾雙看看10/15 21:10

[問題] 新手平日練跑配速

[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +53

作者: needwing - 發表於 2013/10/14 17:01(10年前)

29^F推Hastings:你朋友可能是拿當兵的3K出來說嘴10/14 20:09

36^F推Hastings:五分半在運動場大概是中上程度但也不是隨便就跑的出來的10/14 20:54

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