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作者 halfisland 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +24

作者: jjyyjy - 發表於 2014/08/20 11:48(9年前)

13^F推halfisland: 蠻美的阿!08/20 12:46

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: halfisland - 發表於 2014/07/30 12:21(9年前)

3^F→halfisland:X報告，它是魚肉！07/30 12:26

7^F→halfisland:感謝，有個大概的概念了～07/30 12:32

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +13

作者: halfisland - 發表於 2014/07/27 00:14(10年前)

3^F→halfisland:那麼在此狀況下也是會減少肌肉，因為要配合低基代嗎？07/27 00:17

4^F→halfisland:還是是否因為營養足夠，又有重訓，會生長肌肉呢？07/27 00:17

9^F→halfisland:晤，大大內文指，營養足夠但熱量不足呢～07/27 00:21

12^F→halfisland:所以先問有沒有這種狀況可能出現～07/27 00:22

13^F→halfisland:了解～07/27 00:22

20^F→halfisland:K大有沒有回錯討論串！？沒請益怎麼吃耶07/27 15:52

21^F→halfisland:照F大的意思好像熱量等於營養？所以麥當勞營很營養！？07/27 15:54

22^F→halfisland:D大，以30歲左右男性70kg,約為1700的基代，有無可能07/27 15:56

23^F→halfisland:營養足，攝取熱量1500左右呢？07/27 15:56

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +25

作者: J5932857 - 發表於 2014/05/30 15:46(10年前)

6^F推halfisland:同ptt Id:halfisland05/30 20:32

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