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作者 halfcross 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則
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[討論] 想練大腿 但怕膝蓋受傷
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3
作者: stillflying - 發表於 2013/08/07 16:58(11年前)
9Fhalfcross:營養補充和適量休息 肌肉是需要時間休息才會成長的喔08/08 03:01
10Fhalfcross:像我到現在還沒去睡覺就是壞示範 囧囧 晚安08/08 03:02
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