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作者 GreenBon 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 一個禮拜運動幾天？

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: eun0818 - 發表於 2015/08/21 23:13(8年前)

15^F推GreenBon: Truth大根本是我(握手) 也是在true嗎08/24 22:27

[心得] 關於17fit的訂課爭議

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: bonnechance0 - 發表於 2015/06/27 19:24(9年前)

6^F推GreenBon: 有發現使用次數限制好像比之前變嚴格很多06/29 13:23

7^F推GreenBon: 本來一開始看覺得這很划算但最近在去看地點方便的會館06/29 13:25

8^F→GreenBon: 有些次數變少可訂課好像也有變少整個就沒有划算的感06/29 13:27

[問題] 想請問有人用過Kayla Itsines嗎?

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: seaairland - 發表於 2015/04/20 00:56(9年前)

4^F推GreenBon: 我上周剛開始做做完隔天練過的部位特別痠痛不過有些動04/20 08:40

5^F→GreenBon: 作沒做好可能會運動傷害我有小做調整04/20 08:40

[分享] 穿醫療襪真的會瘦！！

[ BeautyBody ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: shaina - 發表於 2011/07/30 09:18(13年前)

9^F→GreenBon:推直接去運動!07/30 13:12

[討論] 鄭多燕DVD第二片

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: littlesing13 - 發表於 2011/07/29 12:18(13年前)

6^F推GreenBon:就是麥克風啊... 有些人扣在後面而且不是每個頭上都有掛07/30 13:11

7^F→GreenBon:慢跑可能是戴臂套裝ipod之類的東西吧07/30 13:12

[問題] 騎腳踏車會長肌肉嗎

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: alts7218 - 發表於 2011/07/25 13:37(13年前)

15^F推GreenBon:阻力不要調太高不要用腳尖施力用腳跟騎才對07/26 12:42

[問題] 每天跑步的效果

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: fayaly - 發表於 2011/05/28 11:24(13年前)

17^F→GreenBon:才1週...05/28 21:51

[問題] 瘦小腹一定只能做有氧運動嗎

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: pennydai - 發表於 2011/05/21 19:59(13年前)

9^F推GreenBon:骨盆受傷不要仰臥起坐啊隔天會痛不欲生...05/22 01:45

[哀號] 減肥減到我歇斯底里

[ BeautyBody ]167 留言, 推噓總分: +79

作者: OHBOO - 發表於 2011/04/29 20:51(13年前)

106^F推GreenBon:我跟原PO相反耶是腿細手臂超粗認真運動還是一點動靜都04/30 19:40

107^F→GreenBon:沒有我朋友都說我手臂好像裝錯人跟其她部分搭不起來04/30 19:41

108^F→GreenBon:不過我沒有對自己很嚴格都會開心的吃東西耶當作是認真04/30 19:41

109^F→GreenBon:運動的犒賞所以每天都很開心~04/30 19:42

[問題] 詢問早餐這樣吃可以嘛?!

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +12

作者: jill7772 - 發表於 2011/04/21 23:29(13年前)

43^F推GreenBon:我一開始跳鄭多燕也是超累現在養成運動習慣一個月可以休04/23 22:05

44^F→GreenBon:息一下再跳第二片喔找個自己喜歡的運動讓運動變成開心04/23 22:06

45^F→GreenBon:的事就可以持續下去我以前也是超討厭運動的人04/23 22:06

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