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作者 goswiming 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共3200則
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7F推:抬頭蛙練快? 練到跟自由式一樣快時 保證一趟就缺氧了05/24 15:54
3F推:樓上 他的意思並不是用短距的時間直接去套1.5小時啦05/25 15:00
4F→:前面是描述爆發力,後面是耐力05/25 15:02
7F推:上面一句就是重點了 減重記得還要控制飲食05/25 14:57
4F推:你好棒喔 呱呱呱呱05/19 17:37
6F推:一語成讖指本為一句無心的話,竟然變成預言且應驗了。05/19 17:51
7F→:我也一直以為是唸籤 XD05/19 17:53
8F→:順便問一下 台灣也有游泳期刊可以找嗎?05/19 17:54
2F推:你報的是你長距的資料 最好是用短距50m/100m幾秒 +十分05/17 13:04
3F→:鐘可以游多遠or目前1000m多少時間 這樣高手比較好開菜單05/17 13:06
4F推:另外每一趟(50m)的划手數也最好說一下05/17 13:09
3F推:查了一下100米世界記錄是46秒多05/11 13:05
5F推:林季蟬05/11 13:24
21F推:不練打水 對新手來說=游不好 對中手來說=將永遠卡關05/11 21:55
18F推:有濃 就應該要找醫生把他看好 去游只會讓你更難好05/10 22:13
1F推:厲害 光看背部和三角肌就知道基礎功下的很札實04/25 22:51
4F推:泳鏡的內側不能用手指去接觸 清潔就泡在臉盆過一下水04/25 08:43
5F→:曬時最好別直接照到陽光 以免變質產生04/25 08:45
4F推:他講他的 你游你的 出發時順便幫他洗臉 呵呵 他就知道意04/24 08:57
5F→:思了04/24 08:57
6F→:如果夠集中在操作預定的間歇時間 對方跟本就找不到空檔04/24 09:00
7F→:切進來聊天模式 身體要平復喘的狀態都來不急了04/24 09:01
8F→:韻律呼吸在某方面來說可以防騷擾04/24 09:02