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作者 godofwind 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共50則
限定看板:Road_Running
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2F推: 日藥本舖賣的矯正器滿有用的..搭配寬楦頭跑鞋即可02/15 22:20
3F→: 8度還好 好好保養不會影響到跑步 15度以上可能才會疼痛02/15 22:20
12F推: 在po成績前 我就先看過成績單了 @@ (沒那麼好猜中...02/14 22:52
2F→: 半馬組 約2小時5分完賽02/11 22:08
7F→: 帥不帥我就不知道了,本人說是完全憑感覺的02/11 22:24
8F→: 並沒有看到對方的臉喔02/11 22:25
10F→: 不知道對方的號碼跟組別的,成績是當事人的02/11 22:27
17F→: 真的沒看到,同學說很害羞不敢看 >///<02/11 22:50
20F→: APPLE大,我再幫你跟當事人確認喔02/11 23:01
24F→: 還在等當事人回應,我只跟她說晚上會幫她PO02/11 23:29
30F→: 謝謝sallytai大,其實當事人有自己翻過照片 QQ02/11 23:43
32F→: 先等當事人回應吧 如果是全馬組 範圍實在太大了 ^^"02/12 00:03
33F→: 如果同樣是半馬組 時間應該也會落在0735之前02/12 00:04
110F→: 最新進度:雖然當事人與板友有簡短的通信 但後來確認該02/13 10:59
111F→: 板友並不是當天遇到的渣打男02/13 11:05
114F→: 回覆jamesyu545:該板友當天的穿著打扮類似渣打男02/13 11:38
115F→: 不過通信的時候有說 自己應該不是02/13 11:39
116F→: 雖然還沒有找到 不過當事人有說Road_Running是個溫馨02/13 11:41
117F→: 的地方...謝謝大家的幫忙與鼓勵02/13 11:41
13F推:配速只要固定..每一圈只要看一次錶..不用刻意數圈數07/10 10:18
14F→:例如配速2:15一圈,看到9分的倍數就知道跑四圈了07/10 10:20
15F推:像我操場最外圈一開始都抓2:30,後來慢慢進步到2:20,2:1507/10 10:25
16F→:到現在接近2分...這樣記的好處是跑的時候也很好檢視自己07/10 10:26
17F→:有沒有太快或太慢...07/10 10:26
21F推:一開始就衝了,不過閃人要一直剎車,最後20層有點喘不過來06/05 23:02
22F→:最後成績...19分09秒06/05 23:03
12F推:推~跑步就是要熱血~06/01 17:45
10F推:超威~05/29 10:02
9F推:這場的距離怪怪的..看第一名吳文騫還要45分多...05/29 01:16
13F推:我的意思是這成績比他跑的全馬配速稍慢....05/29 01:37
14F→:我自己跑也是覺得花過多的時間..所以才懷疑距離不只12.805/29 01:38
4F推:濫泥巴算非人為因素吧..如果是好天氣應該是很討喜的草皮05/28 23:17
6F→:三百塊有毛巾鞋袋飲料餐盒香蕉...這方面算超值了05/28 23:20
8F→:抱歉...我可能跟登高賽搞混了(扣除退晶片的一百)05/28 23:29
13F推:這款我用快一年了,感覺都要開跑5分鐘以上才能正確回報05/22 01:01
15F→:胸部感應帶會越用越鬆,一段時間就要再調緊...應該是05/22 22:00
16F→:這個關係05/22 22:00
18F推:一開始都有這個習慣,去年底冬天後就自動省略了~哈05/23 21:26