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作者 gigisteve 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共88則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 吳克群變健身狂魔！43歲「照炸6塊肌」吳

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +32

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/03/01 21:38(1年前)

23^F推gigisteve: 名字無客群難怪不紅49.216.101.135 03/01 00:09

[問題] 跑步機或划船機，家用哪個合適？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +37

作者: abc12701 - 發表於 2022/06/07 18:28(1年前)

24^F推gigisteve: 飛輪超讚安靜看電視可以踩踩完晾被子掛衣服一機多06/08 12:34

25^F→gigisteve: 用06/08 12:34

[討論] 請問可以訓練狗狗重訓嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: renna038766 - 發表於 2022/01/02 18:00(2年前)

21^F推gigisteve: 台灣犬本身就精壯可以考慮養01/03 00:43

日本研究冰敷有可能減緩肌肉回覆速度

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +13

作者: HIRUMA - 發表於 2021/05/14 16:44(3年前)

34^F噓gigisteve: 虐待動物05/15 12:58

[閒聊] 台灣不知道有沒有已刪文

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +28

作者: LittleMochi - 發表於 2019/12/14 22:30(4年前)

53^F推gigisteve: 露天健身房不是新莊是泰山的，從瓊仔湖步道上去，那個12/21 15:14

54^F→gigisteve: 環境真的就是懷舊感12/21 15:14

[閒聊] 在工地自製硬舉器材

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +30

作者: d995511 - 發表於 2019/12/06 16:50(4年前)

30^F推gigisteve: 你是做弱電工程？？？12/07 07:59

Fw: [新聞] 三高正常網紅健身教練37歲竟中風

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: YOPOYOPO - 發表於 2019/09/16 10:40(4年前)

57^F噓gigisteve: 記者的中文沒問題，是健康知識認知有問49.158.43.11 09/16 00:08

58^F→gigisteve: 題49.158.43.11 09/16 00:08

[閒聊] costco烤雞腿是美味又方便蛋白質來源?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: westmoon - 發表於 2018/11/10 15:59(5年前)

30^F推gigisteve: 羨慕，我痛風不敢這樣吃11/11 14:42

[心得] Myprotein 12種 + ON 1種口味分享

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +27

作者: g78974110 - 發表於 2018/10/21 14:55(5年前)

23^F推gigisteve: Myprotien 蓮花餅乾口味的好喝10/21 22:50

[問題] 慢跑對膝蓋的爭議是不是不會有定論?

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +34

作者: huanglove - 發表於 2018/06/10 06:05(5年前)

27^F推gigisteve: 你可以試著先從飛輪開始，我上了飛輪才知道以前跑步對06/10 11:38

28^F→gigisteve: 給膝蓋的壓力太大了，要先學會如何由臀部發力來跑步，06/10 11:38

29^F→gigisteve: 跑起來感覺膝蓋及小腿是輕盈的06/10 11:38

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