作者查詢 / gaymuscle

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 gaymuscle 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1872則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

10

[問題] 這下胸還有救嗎？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Ruiming - 發表於 2022/02/04 23:42(2年前)

1^F推gaymuscle: 他講什麼就信什麼喔02/04 23:59

2^F→gaymuscle: 胸大肌負責內收肩膀內旋肩膀02/04 23:59

3^F→gaymuscle: 胸大肌上部所謂的上胸負責屈曲和水平內收肩膀02/05 00:00

4^F→gaymuscle: 胸大肌下部也就是所謂的下胸負責伸展肩膀02/05 00:00

5^F→gaymuscle: 你告訴我下胸不用單獨練？02/05 00:01

6^F→gaymuscle: 他不用單獨練不代表其他人不用單獨練好嗎02/05 00:01

7^F→gaymuscle: 你的照片明顯就是肩關節內旋明顯的人02/05 00:02

8^F→gaymuscle: 你要先做一些調整肩關節內旋的伸展不過要一段時間調了02/05 00:02

9^F→gaymuscle: 這樣子做斜下握推不會有你上述那些毛02/05 00:03

[問題] 只練背不練胸

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +31

作者: gabau - 發表於 2022/02/04 13:19(2年前)

31^F推gaymuscle: 會導致下體黑色素沉澱嚴重02/04 18:02

Re: [討論]到底怎麼樣才算是有在健身？

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: dakkk - 發表於 2022/01/27 22:37(2年前)

2^F推gaymuscle: https://i.imgur.com/lqMtqxF.jpg01/28 11:47

[討論]到底怎麼樣才算是有在健身？

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +39

作者: sea130281 - 發表於 2022/01/27 19:59(2年前)

45^F推gaymuscle: 下體黑色素沉澱嚴重算01/28 09:22

[心得] 強悍，是男人的本質

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: -27

作者: triumphant10 - 發表於 2022/01/27 23:47(2年前)

28^F推gaymuscle: 好gay喔01/28 08:55

[討論]疫情爆發很怕去健身房怎麼辦？

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: -10

作者: area51gold - 發表於 2022/01/27 16:02(2年前)

18^F推gaymuscle: 可以穿潛水裝去健身房01/27 16:47

[閒聊] 黃阿文: 先天基因決定你能比什麼健美

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +47

作者: Abre - 發表於 2022/01/24 23:15(2年前)

62^F推gaymuscle: 殘酷 @@？01/25 15:21

[新聞] 加油站擺拍被說「用手機很危險」！李沛旭已刪文

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +53

作者: LVDior - 發表於 2022/01/24 07:57(2年前)

4^F推gaymuscle: 他的皮外套跟灰色牛仔褲很好看01/24 08:44

[問題] 粗壯核心的練法

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +22

作者: bleach1223 - 發表於 2022/01/20 20:24(2年前)

28^F推gaymuscle: 樓上喜歡水桶腰很好你家的事01/21 11:59

29^F→gaymuscle: 不要把別人的狀況扯進來批評01/21 11:59

[問題] 練胸肌原理：讓手臂力竭然後胸肌代償？

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +15

作者: j8xx - 發表於 2022/01/17 15:41(2年前)

8^F推gaymuscle: ？？？01/17 16:06

10