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作者 gawk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1346則
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[心得] 給大家看個在家練的朋友
[ MuscleBeach ]182 留言, 推噓總分: +74
作者: zmimoboy - 發表於 2011/06/14 22:12(14年前)
10Fgawk:爸媽生的好啊!!06/14 22:49
[問題] 胸肌訓練不同運動間的休息時間為何?
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +4
作者: jacid - 發表於 2011/06/14 15:37(14年前)
1Fgawk:練某部位的肌肉 最好能使用三種以上不同的器材或方式06/14 15:43
10Fgawk:就是要做到沒力才有效啊~06/14 22:34
[問題] 練胸的一些問題
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +2
作者: TopBear - 發表於 2011/06/14 08:59(14年前)
9Fgawk:當然可以 會做的話只徒手也可以練大啊...06/14 15:41
[問題]室內做仰臥起坐有需要穿鞋子嗎?
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3
作者: jt13 - 發表於 2011/06/13 14:48(14年前)
9Fgawk:國外家庭不脫鞋 甚至穿鞋上床 你也可以學啊06/13 18:57
[心得] 嘉義-歐悅
[ Motel ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: sweetswing - 發表於 2011/06/13 14:22(14年前)
3Fgawk:總覺得歐悅房間的設計師 應該不是愛上摩鐵的人06/14 23:06
[問題] 所謂2個禮拜運動一次
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5
作者: kobe6626955 - 發表於 2011/06/11 08:43(14年前)
11Fgawk:我覺得我可以 我覺得除了對自己身體的了解 還有個人體質06/11 22:47
12Fgawk:還有 兩個禮拜運動一次 每次當然也要操到爆 但只能"保持"06/11 22:48
[情報] 台南有要開一間新的健身俱樂部
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6
作者: jack30621 - 發表於 2011/06/09 11:40(14年前)
6Fgawk:這是俱樂部吧 健身房只是其中一部分06/10 00:05
7Fgawk:還有拿倒了N年的俱樂部照片來當自己的宣傳照 怪怪的06/10 21:53
[心得] 德國壯漢的3周心得...
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +11
作者: wavel - 發表於 2011/06/08 17:49(14年前)
10Fgawk:其實很多人都低估自己的能力06/08 23:48
11Fgawk:怨嘆自己練不起來 卻不肯且不敢舉太重06/08 23:51
[問題] 各位大大我欲哭無淚了快來幫幫我好嗎?
[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +23
作者: ejforeverlov - 發表於 2011/06/06 03:01(14年前)
20Fgawk:男人怕激突?你練了胸部會更突?還要練嗎?06/06 07:59
[問題] 有台南板有知道這東西哪買嗎
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: hesitates - 發表於 2011/06/05 23:25(14年前)
4Fgawk:你貼的圖不就是洛克馬?06/06 00:24