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作者 gawk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1346則

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[討論] 請教鍛鍊背部的問題

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: ownway22 - 發表於 2009/08/18 00:02(16年前)

8^F→gawk: 動口不動手08/18 00:19

17^F推gawk:我跟楊吉米一樣以背帶手背先出力帶著手往後拉手臂要放鬆08/18 10:33

[問題] 關於肌肉的硬度..

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: kowkow - 發表於 2009/08/17 22:18(16年前)

15^F推gawk:硬的肌肉不代表就是好的啊~ 有人說硬的比較好嗎?08/18 11:21

[問題] 關於出力頭會痛的問題

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: mmh - 發表於 2009/08/17 20:31(16年前)

13^F推gawk:是突然的劇烈頭痛嗎? 是的話可能有血管爆了多休息08/18 00:16

[問題] 有關高低肩的問題

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: Qyi - 發表於 2009/08/15 22:10(16年前)

5^F推gawk:對著鏡子練注意兩肩要同高久了就會改善08/16 22:30

[問題] 如何讓我青蛙肚~變成六塊肌>"<

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: -15

作者: wuklele - 發表於 2009/08/15 22:06(16年前)

16^F噓gawk:我就說嘛~ 一直重複的問題看了不會煩嗎?08/15 23:41

Re: [問題] 關於健身房的禮儀

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: imhorny - 發表於 2009/08/15 19:39(16年前)

14^F推gawk:上次有個狐臭範圍半徑三公尺但女教練一樣陪他身旁沒聞到08/15 23:52

[問題]如何訓練!?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +19

作者: foricer08 - 發表於 2009/08/15 14:20(16年前)

28^F推gawk:上面8-11秒那個不是有動態影片嗎? 超誇張的08/15 23:17

Re: [問卦] 有沒有不沾鍋變垃圾的八卦?

[ Gossiping ]200 留言, 推噓總分: +149

作者: Myberry - 發表於 2009/08/14 21:48(16年前)

179^F噓gawk:認真清新好文章08/14 23:58

[問題] 肌肉維持結實度的問題!

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +23

作者: lsj168 - 發表於 2009/08/14 21:46(16年前)

63^F→gawk:只是一般人都把胖子當壯漢原PO說的正好踩到這個點08/15 00:14

64^F→gawk:又說自己"肌肉"多但想結實那不就證明自己身上都是肥肉嗎?08/15 00:15

65^F→gawk:練外練身體的方法又不是像3C資訊隨時更新幾十年來沒變太多08/15 00:17

66^F→gawk:很多資訊爬文看精華區就有還是有人都不看08/15 00:18

67^F→gawk:天天都看到重複的問題火氣不上來才怪咧~08/15 00:18

[問題] 凸肚子但小腰圍?!

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: imashun - 發表於 2009/08/14 11:44(16年前)

6^F推gawk:沒人推蹲舉嗎?08/15 00:10

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